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戴鸿斌提醒，陪孩子多到户外活动“目”浴阳光才是防控近视的关键。同时，家长还要帮助孩子养成科学用眼、健康用眼、卫生用眼的良好习惯，以正确的姿势、距离阅读和书写，并控制用眼时长及电子产品使用时间。我们要从小养成良好的饮食习惯，这样到老年的时候才不会饱受胃部疾病之苦。在现在社会，很多家长都希望自己的孩子能够多吃一点，认为这样才能使他们的身体快快地成长。

很多父母埋怨自己的孩子不爱学习，不爱看书。麻烦这些父母先检讨一下自己，自己是否爱看书，是不是有时间就读书，还是一有时间就把手机掏了出来。爱读书的孩子都是从小去培养的。在孩子还没有上学，两三岁的这一阶段去培养的。

1.里面包含了孩子上小学、初中会学到的诗句，孩子从小就听到家长读，脑海中会形成一定的记忆，上学后也会比别的孩子记忆、理解得更快。

2.小学期：孩子往往表现不愿上学，学习成绩差，躯体疾病如头痛、胃痛，与伙伴或成人关系不良，做白日梦，躯体攻击行为等。

3.我们父母自己的心理建设一定要先做好，不能觉得孩子小小的就要上学是很可怜的，他们需要自己的社交、需要自己的成长

4.假期里，孩子的作息时间与上学期间相比，更为轻松、散漫、缺乏规律，现在是时候着手来调整生物钟了，以防孩子在开学后一下子难以适应。

5.计划开始实施的时候，遭到很多家长的反对。因为孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，上课的时候不就打瞌睡？

孩子对小学生活的第一印象往往来自于家长的语言和态度。如果家长常说“再不听话，送你去上学”“让你老师来管你”“再这样下去，上小学了看你怎么办”，这样就会让孩子对小学产生“小学很可怕”“老师是来惩罚我的”等负面印象。

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我们恨不得时时刻刻爱他，关注他。不愿他受伤，不忍他哭泣。可家长密不透风的保护是否会使孩子失去自我保护的能力