（三）帮助孩子养成好的学习方法和学习习惯。希望家长可以根据自己孩子的学习状况，指导孩子复习巩固小学的知识，为初中学习打下基础；读一些有益的课外读物，开阔知识视野，增加知识储备；也可以指导学生预习功课，养成预习和记笔记的习惯。孩子的确没有输在起跑线上，但是能不能赢在终点，笑到最后！这是作为家长必须认真思考的一个问题。要知道，学习这件事是一个人的本能！作为家长一定要耐得住寂寞，把控住自己的焦虑，不要盲目的攀比，要尊重孩子的身心发展规律，让孩子爱上学习！
厌学症是目前中学生诸多学习心理障碍中最普遍的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。厌学症与一般的厌学情绪不同，他主要表现为对学习毫无兴趣、把学习视为一种负担、一件痛苦的事情，进而发展成逃课乃至逃学等行为。引发厌学症的原因有很多，经过在院实习期间的观察和感悟，其实大多数的厌学症都与不良的家庭关系和相处模式密不可分。并且如果处理方式不当极可能会引起孩子的适应障碍、混合型焦虑和抑郁障碍、抑郁症、双向情感障碍、自闭症等。
试想一下，一个平常很正常的初中孩子怎么会突然之间不去上学了呢？所以，我们一定要相信自己的孩子厌学一定有其深层次原因，那么我们就要帮助孩子找到问题的根源，想办来解决它。
前面文章我们讲到了孩子为什么会出现厌学的心理。很多时候，孩子厌学并不是真的就不喜欢学习，其中很大一部分原因是因为学习没有给他带来成就感，学习、学校生活带来的挫败感导致孩子出现厌学情绪甚至逃学。所以对于厌学问题上，心理专家荣新奇教授建议可以从心理辅导和学习辅导两个方面着手改变。今天，荣新奇教授带大家从心理辅导方面着手，聊一下父母如何更好地帮助厌学孩子。
让老师多费心，帮助孩子将丢落的知识尽快赶上来，家长也要挤时间帮助孩子查漏补缺，让孩子跟上学习进度。如果因为家庭因素，比如夫妻打闹不和，或者婆媳不和等原因造成孩子心里负担重，学习下降，那么，家长要赶紧刹车，搞好家庭成员之间的团结，给孩子创造一个良好的学习环境。如果是孩子在学校遇到和同学闹矛盾，或者因为某件事孩子做错了，老师批评导致孩子厌学。
相比2020年第一次大规模在家上网课的各种不适，孩子们在2年多反反复复的疫情中，多数已熟悉网课学习，但多少还会有些不适应。主要原因可能是：网课学习缺乏群体的学习氛围，且手机、电脑上还伴随着很多诱惑，可能让孩子无集中注意力，难以进入学习状态，导致孩子产生一种很难掌控网课学习的无助感，进而产生厌学情绪，甚者直接放弃网课学习。有研究表明，想要减少孩子网课期间的不良情绪，关键在于提升孩子网课学习中的自我效能感，即让孩子觉得自己有能力完成好网课学习，产生一种“我能行”的信念。现在一起来看看，不同年龄段的学生怎样提升网课学习的“我能行”信念：
