滨州博兴叛逆孩子教育学校

最近在网络上很流行的一句话：现在不仅要养娃，还要“鸡娃”。这正是由于父母们把焦虑心理带入教育中的结果。很多家长担心，自家孩子找不到最好的幼儿园怎么办？在幼儿阶段被其他孩子落下怎么办？在我看来，大一学习方面最重要的就是搞好这几门专业基础。可以说，学好高数的同学没有后面成绩不好的。高数和大物的重要性我就不多赘述了，非常重要，我的建议是每天课余时间最好能抽出一到两个小时，太多了也没用。具体怎么学好，直接问老师更为妥当。实名感谢「宋惠明」老师。真的是怎么感谢都不为过，好的老师会以一两道例题四两拨千斤精准地解决看似高深的命题，精留作业，及时答疑，关心同学，也明白考试的意义不是考倒大家，是让大家学会。

青少年焦虑怎样缓解？当孩子遇到事情时，并带有焦虑的情绪时，父母应当从源头找起，找到焦虑的真实原因，而不是过分指责、批评孩子。一般来说，孩子产生焦虑的情绪有以下的原因：

1.没错，家长的分离焦虑可能比孩子更严重，往往孩子没哭，自己先哭的昏天黑地，家长们要知道的是，宝宝很敏感，如果父母焦虑，孩子也会更焦虑，做好以下几点：

2.果断离开，不要回头做到以上步骤以后，果断地将孩子交给老师，然后微笑着告别，离开孩子的视线，我们心里即使再焦虑和担心，也不能表现在孩子面前，否则会加重孩子的焦虑，更不能呵斥孩子、威胁孩子。

3.学校的环境太陌生，孩子不习惯；离开了父母，孩子感觉到害怕，以为父母会不要他们；每天都要早起去上学，小孩子作息调不过来；学校里交不到新朋友等等，都会成为孩子抗拒上学的原因，家长们需要找对孩子的需求，去抚慰孩子，才能舒缓孩子激烈的情绪。

4.先让孩子对此抱有疑问，然后父母再认真回答他，这对孩子来说是个非常重要的过程。如果他们能够充分理解上学的意义，就算年龄再小也能怀着大志去上学。

5.如果孩子不接触妈妈睡觉就感觉焦虑，家长可以用一些其他的方式来缓解孩子的这种情绪，比如讲上一段睡前小故事，为孩子哼唱一首安静愉快的小儿歌，或者是给予孩子温暖的拥抱，都能让孩子感到更安心，情绪更放松。

家长应该怎样引导易焦虑的孩子呢？生活中，焦虑的孩子并不少见。这主要有两方面的原因：一方面，一些孩子对生活中的事不能妥善安排，导致自己焦虑；另一方面，很多家长对孩子寄托了全部的希望，对他们的要求也比较高，期望他们能比所有人强；还有的家长自己遇事不冷静，容易紧张和焦虑，这很容易给孩子造成影响，使得他们也易焦虑。这些原因都导致孩子在生活中容易产生焦虑感，遇事爱着急，不能冷静处理和面对，严重时甚至会导致精力不足、失眠甚至昏厥。这对孩子的健康成长是不利的。

再说孩子家长这一代，多是80后、90后。早晚接送孩子，很多年轻家长一定体验过，经常会碰到赶时间，却遇到交通拥堵，不能按时保证孩子上学时间，或按时接孩子放学，那时的心情又焦虑又担忧，苦不堪言。

家长的课题之下，我们需要做的是首先让孩子明白，上学是他自己的事情，爸爸妈妈没有义务陪着他或是替他上学。其次，与孩子平等沟通，告诉他不上学可能会面临的后果。最后给予孩子选择的权力。