习惯“预”养。高中知识对学生思维的逻辑性、思辨性、抽象性要求提升一大截，请关注相应学习习惯培养。比如主动学习的习惯，提问的习惯，做笔记的习惯，总结中对知识系统化的习惯，独立完成作业的习惯等等。文科学习还要养成事事关心，积累表达的习惯。“每天来到自习室学习都能看到很多熟悉的面孔，他们都在很努力的学习，我想向他们看齐”。尽管才大一，张攀峰就养成每天坚持去自习室学习的习惯。在自习室里，张攀峰看到了许多认真专注学习的同学，这激发了他努力学习的力量。
孙先亮：做教育这么多年，接触各种家长，他们给我的普遍感觉是担心、忧愁乃至焦虑。成绩优秀的孩子，家长希望孩子更好，或担心被别人超过，或因孩子有一些不确定因素导致成绩下滑而焦虑；成绩中等的孩子，家长的焦虑是如何提高成绩，犹豫要不要上辅导班；成绩落后的孩子，家长担心孩子未来能不能考上大学。这些焦虑具有很强的感染力和传播力，似乎一个家长如果不担心、不焦虑，就会被人看作对孩子不负责任。焦虑成为时下家长的普遍心态，这也使孩子承受着巨大的压力。
如果父母比较焦虑，希望孩子在上小学后适应快一些，可以报幼小衔接班。毕竟，小学一年级的主要任务就是让孩子喜欢去学校上学，那么只要孩子能从衔接班中找到课堂学习的乐趣、与同学相处的乐趣、以及自我实现的乐趣就是好的帮助。
准备课本、文具、书包等等学习用品，整理作业、试卷、笔记等学习资料——家长和孩子一起动手准备这些上学需要的物品，不仅能够让孩子自己意识到开学在即，还可以培养孩子的自我管理能力。
小凯是个焦虑的孩子。拿到习题后，他不会仔细读题，提笔就做，一做就错。因为父母错误的教育方式，日常处于紧张状态的他患上了抽动和斑秃，得每天戴着帽子上学。父母跑到了广州、上海的医院，花了10多万，也无治愈他的抽动和斑秃。
那么我们可以先思考一下：孩子一年级来上学的时候，是否成绩还不错？根据你的观察，孩子智力如何？假如是一年级时成绩不错，那么是从什么时候开始成绩不理想的？在成绩下滑的那段时间孩子有没有情绪行为上的变化？或家庭中有没有发生什么让孩子受影响的事件？如果有，是什么？
