好的习惯一旦形成，将对后续的学习、生活、工作，起到无可估量的作用与效果。现在，有些家长常常抱怨自己的孩子，如何如何不听话，不认真完成作业……其实，扪心自问，你作为一个家长，又为了孩子的成长，付出了多少心血？有网友表示，真正优秀的孩子也不一定就是补课补出来的，而是与学生个人的学习方式和学习能力以及学习习惯有关，当然智商也有着影响，毕竟师傅领进门，修行看个人，学生们如果在课堂上能够完全集中注意力，那么完全不需要补习班。
夏天儿童容易食欲不振，家长们做饭要兼顾“开胃”和“营养均衡”两大原则，不能只做孩子喜欢吃的食物。可以为孩子准备清新、凉爽的食物，多吃些五谷杂粮，还可以用营养成分类似的豆制品和蔬果来代替肉类。
家庭教育对孩子的性格养成至关重要。在漫长的育儿过程中，愿作父母的我们做到目光长远，淡定而沉着，不断学习，从不同的角度看待孩子成长过程的各种问题。认可与陪伴，用心真诚的沟通交流，让我们成为孩子的灵魂引路人。成为孩子成长路上的那盏明亮的路灯，让孩子有依靠，勇敢奔向梦想的彼岸。
充满书香气息的空间环境能够让自己或孩子养成浓厚的阅读兴趣，摆开“架势”营造阅读氛围，家里应该有独立的阅读空间和学习空间。重视家里布局，最好家里抬眼即是书，书籍占据家庭社交重要的位置。书籍的身影随处可见可促进家庭成员有阅读习惯和阅读分享的动力。试想，如果家里全是游戏机，全家人都在打游戏，那么全家人的交流对话将会是“今天你玩游戏了吗？”
按照2022年的活动规划，本次走进浚县的活动主题是青少年专场。6月1日上午，以省级科普专家王亚寒讲解《青少年健康素养》拉开本场活动的序幕。王亚寒主要围绕与青少年息息相关的四个健康主题进行详细解读。“青少年一定要养成好习惯，做好自己健康的第一责任人。青少年近视人群比较多，除了一些客观因素，主要是一些健康习惯没有养成。”王亚寒介绍道。
另外还要注意的一点是，无论是好习惯的养成还是坏习惯的改变，都不能只停留在个人的想上，我想养成什么好习惯，改正什么坏习惯，这样的表达太浅层了，而且这样没有关注到“习惯”这个主题词的内涵，这是一种逐渐养成、不易改变的行为、倾向。所以我们在写作的时候，不能只停留在想层面，一定要具体到实实在在的行动过程中。重点要写出自己具体是通过怎样的努力，怎样的行为过程改变了坏习惯，养成了好习惯。
