一个人的耐心是靠磨炼出来的，越是在困难的环境中越能锻炼孩子的耐心。家长应该从学习和生活的各方面去锻炼孩子的心智习惯。当孩子遇到困难或难题时，家长不要马上帮他解决，你要是总帮他解决，以后他一遇到困难就依赖你，你要让他自己动脑解决，实在解决不了的时候再去帮助。就好比小孩摔跤了，如果发现周围有大人就会使劲哭，因为他知道大人会去护他，看看周围没有人，他也会不哭了自己爬起来。如果家长在孩子第一次摔跤就不理他，再哭再闹都教会他自己爬起来，以后这个孩子不管什么时候摔跤都会自己爬起来。在生活中，家长要培养孩子独立完成一件事情的能力，这样孩子就会越来越有耐心的。在乐高课堂上，孩子们所使用的乐高教具是学习的工具和载体，搭建是学习的方式，孩子们能在动手实践的过程中学到更多的综合知识，养成良好的学习、思维和行为习惯，以及拓展思维广度。
?作息习惯：在开学前一周，家长应该帮助孩子及时调整作息，尽量按幼儿园的作息时间要求孩子，做到早睡早起、按时午睡，让孩子逐渐进入上学状态。
1.很多家长给给孩子做上学前的心理建设的时候，总是习惯性地向孩子去展示校园里各种美好的东西，就连孩子看的有关绘本里也都是种种美好的描述。有趣的课堂、一大堆可以玩耍的好朋友，好吃的饭菜，游乐场一样的娱乐设施等等。
2.在咨询中不难发现，有这种惯性焦虑的家长不在少数，他们非常擅长在生活中找一个事物来让自己吃不好、睡不安，并把焦虑归因于这个事物——往往就是孩子的学习成绩，孩子变成了父母习惯性焦虑的受害者和替罪羊。
3.我们是在和家长聊天时知道的APPM音声训练,因为从来没有接触过,最初有些将信将疑。但因为孩子马上要上小学了,要面临的挑战很多,我和他爸爸都很焦虑,因此抱着试一试的态度,给孩子报名了APPM音声训练课。从第一期训练开始,孩子就有了明显的变化。训练持续到现在,孩子的变化真的很大,上学后的状态很好,我和他爸爸也不再焦虑了。
4.下午，我刚走到门口，西辰的奶奶正焦急的站在门口，见到我连忙说:“中午西辰的爷爷打了他一晌午，让他跪在太阳下，还是不愿意去上学”，我和奶奶一起开到西辰家，孩子正在看手机，看到老师倒是挺高兴的，一听上学立刻变脸，奶奶又打又拧友捶还不愿意上学，
5.一、经常带孩子见世面的家庭；为什么有些孩子去幼儿园就会十分焦虑呢？其实，这些孩子中的大部分，他们的生活环境非常单一，很少接触父母之外的人。因此当孩子离开父母并进入一个新的环境时，他们会特别惊慌。
本来，上学之后孩子和家长都需要比早期训练更多实实在在的社会支持，但是相反，融合资源（上学目标确定，融合思路构建，问题处理能力，辅助教师资源、学校接纳环境等等）的匮乏，让很多家长陷入了孤立无援、进退两难的境地。
后面去学校那个男生变本加厉的欺负我，打我，骗我去男厕所，不去就告诉老师我欺负他（老师是她妈妈）。我每天上学度日如年，坐在座位上忐忑不安。如果我回答问题比他好，下课我的书肯定被他抢走。因为他是老师的孩子，没有同学敢帮助我。
孩子的焦虑影响身高，及时减压可以保证健康。所以，如何帮助孩子缓解焦虑，才是父母最担心的。那么，如何帮助孩子缓解焦虑呢？
