所以，如果对于焦虑的性质、危害和基本成因有了初步了解，那么对于对抗焦虑，就有了初步的思路。也许面对孩子，就能减少不必要的焦虑，而给他们更多实际的扶助。比如孩子调皮，有些家长认为老师的问题：孩子上学后，所有的问题，老师应该在日常相处的细节中发现并帮其改正，这是老师的责任。意思是孩子不好，就是老师没教育好。
早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学习。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省。
提前培养孩子的生活技能，比如说独立吃饭的、穿脱衣服、能自己上厕所。在幼儿园，3个老师要照顾30个孩子，不会像在家里一样细心，所以在入园前让孩子掌握基本的生活技能，会缓解家长的一部分焦虑。
大家都读过孟母三迁”的故事，通过这个故事我们可以看出老师的重要性。即便是在现代的职场这个寓意也并不过时，老师”水平的高低在很大程度上决定着学生水平的高低，试想一个低水平的老师”如何能带出来一个高水平的学生呢？在职场中为自己物色一个好导师”，向他学习各方面的知识和能力。
胡文蕴老师：通过《“诺曼底号”遇难记》的教学，展示了单元整体教学的思维。整节课立足于文章主体，把重点放到清晰呈现思维活动的过程，而非达到教学结果上。从范例先行，总结经验，迁移运用，来践行“从人物的语言、动作等描写中感受人物的品质”这一单元核心语文素养的学习。通过对四年级上所学习对简单信息进行推论这一学习经验，层层递进、螺旋上升地学习关联情节的复杂信息。课堂多次强调“关联”一词，将课文内容与语文素养有机地结合，不着痕迹。通过小组分工等形式，真正把学生当作学习的主体，真正落实核心素养这一教育理念。同时让我认识到基于单元整体背景下，作业设计的重要性。整堂课，使我受益良多。
“养兵千日，用兵一时。”在毕业设计中，我为能用上四年所学而欣慰，同时我深深的感觉到了基础知识的重要性。专业课学习时，老是感觉所学知识与实际相差太远。这种急功近利的思想使自己对一些专业课的学习有所放松，在毕业设计的过程中，我深深的体会到了“书到用时方恨少”的含义。在以后的学习生活中切不可急于求成而忽略了夯实基础。“万丈高楼从地起”，切实做到理论联系实际，学以致用。
