所以我们作为家长除了要帮助孩子养成好的习惯，协助孩子制订学习计划，同时最好能做到全身心的陪伴，我们要想成为一名合格的家长，就要努力提高自己的综合素养，做孩子最好的榜样。家长和学校各司其职，才是真正能给国家和学校让教育回归本质的机会，才能体现“双减”政策实施的真正的意义和作用。当然有些父母就是另一个极端了，就是他们会对孩子的管教十分严格，甚至每天都要问老师孩子在学校的表现，就连老师都很无奈。
高中生厌学是很常见的。您必须首先了解孩子疲倦的原因，才能有效地帮助他。面对学习厌倦的孩子，我觉得可以从以下3点入手。
1.每个孩子厌学的原因可能各不相同，但背后与心理问题有着密切的联系，比如儿童青少年的强迫症，多动症，躁郁症，学习障碍，“青春期逆反”等。
2.厌学，最为重要的原因就是学习成绩差，越差越不愿意学，形成恶性循环。所以要培养孩子良好的学习习惯，根据自身特点找到适合自己的学习方。合理利用时间和大脑，不搞题海战术，接受自己底子薄成绩差的现实，通过各种方式补习基础知识，打牢基础再寻求进一步提升。
3.那么,孩子厌学到底该怎么办呢?首先我们要弄清楚的是,我们要想彻底解决孩子的厌学问题,就必须得找到孩子厌学的原因,然后再加以解决,这样才能真正的解决孩子的厌学问题。所以,我们首先得先弄清楚孩子厌学的真正原因后,然后才能够让孩子走出厌学的困惑。
4.要想解决厌学问题，首先要找到产生厌学的原因是什么，然后“对症下药”解决问题所在。可能是孩子承受压力过大，学习压力生活压力等，也可能是青春期的情绪波动。那么家长就需要正确的引导和帮助孩子建立正确的学习观念，生活意识，激发孩子的自主学习的动力，培养学习的成就感、兴趣感，和良好的学习习惯。
5.中国的父母碰到孩子厌学，大多只会指责孩子，而忽略了厌学背后可能的原因，这样就失去了理解孩子真正的困难和痛苦的机会，也错失了帮助孩子成长的时机。
现在很多孩子都充满着压力，而造成这种情况的原因，往往都是他们父母造成的，家长很容易给孩子各种学习上面的压力，即便孩子已经很累了，依然让他们去学习，这只会导致他们厌学。
首先，由于三四年级成绩下降，许多家长为此感到焦虑不安。就开始一个劲的责备孩子，让孩子产生产生厌学的心里。看到孩子成绩下降要先分析一下，孩子下降的原因，然后对症下药。
个人原因是，分离焦虑、完美主义、学习障碍、身心疾病等各个方面，每个孩子都有明显的个人差异，作为父母要理解自己孩子的气质类型，采取不同的方式，有的孩子比较敏感，在厌学问题的处理上稍微轻一点，觉得孩子比较迟钝。
