孩子的第一个是一个更好的学校，它也被称为学校着名教育。在你没有准备好之前，人们告诉我，学校有一个学生在大楼里。这项工作很棒，孩子负责。但我们仍然把孩子送到那所学校。所谓的父母的好学校。其次，家长朋友们来看看“双减”政策带来的到底是什么呢？作为一名有多年教育经验和学习研究家庭教育工作者，我深知国家“双减”政策的用心良苦。我想告诉家长们，“双减”政策的背后是护航孩子身心健康成长的爱心；是呵护幸福小家温情的真心；是促进与实现完整化教育（学校、家长、孩子三位一体教育模式）的用心。
开学初期是焦虑的爆发期，随堂练习、作业检查、学生状态等，每一项内容都有可能引发家长的焦虑。认为自己的孩子在一个假期之后，和“别人家的孩子”之间的距离越拉越大，只有从新学期的第一天起，就奋起直追，才能缩短之间的距离。这就导致“家长的焦急期望”与“学生的不舍假期”产生了心态上的冲突，矛盾就爆发了。所以，如果孩子已出现开学综合征的症状，家长不妨先冷静思考一下自己是否焦虑了。
进入了小学，没有办随时随地查看孩子状态，与孩子见面的机会大幅下降，家长与孩子会产生“分离焦虑”，这时其一；
其次要观察孩子近段时间的心理波动以及情绪状况，发现一些细微末节和诱发孩子不愿意上学的原因，本着发现问题解决问题的思路，深层次剖析不愿上学的原因。如学习困难、学习成绩下降、受到校园霸凌等等。
在对比的过程中，父母很容易陷入焦虑，这是可以理解的。然而，因焦虑而失去理智，对孩子动则发火、批评，或者过早锻炼，容易伤害到孩子。
孩子入园后家长或多或少也面临心理挑战，许多家长在孩子入园后坐立不安，不停刷班级群，工作效率明显降低，这也是分离焦虑的体现。伍园长认为，这种成年人的分离焦虑往往形成一股强大的反作用力，阻碍孩子更好更快地适应幼儿园的生活。她表示，家长主动协同幼儿园共同开展相关教育，知道做什么、为什么做、怎样做，焦虑自然就会化解。比如：重视孩子能力锻炼，在家有意识地锻炼孩子独立进餐、午睡等。调整自己的心态，多进行亲子交流，让自己忙起来来转移注意力等等。
