家长要支持鼓励孩子积极参与学校各种实践活动。鼓励支持孩子参加运动会、艺术节、兴趣社团等各种文体活动,鼓励孩子参加社会实践活动和志愿服务活动,自愿为孩子购置必需的教辅资料、音体美器材、校服等学习生活用品,支持孩子个人参加竞赛展演活动,助力孩子快乐学习、健康成长。一些家长认为，学校不留或者少留作业，孩子是减负了，但缺少巩固、复习的过程，学习成绩很可能下降，所以，应该把孩子送到培训机构，好歹也能学点儿东西。这种观念是否正确？
人是有物质欲望的，面对各种诱惑，一个人不能沉迷于的物欲之中，人的物质欲望大了就不能自控，不能自拔，人生需要修行，修德之行，修行也是一种奋斗。
当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。针对此现象，中办、国办日前印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。
居家学习期间，在老师和家长的指导下，同学们可以适当地使用手机、电脑等电子产品进行线上学习和信息沟通等。但使用时间不可过长，也不能影响正常的作息时间。同学们可以与家长商量确定每天使用手机和电脑上网的时段、时长等，自觉遵守规则，抵制各种诱惑，从每一天做起，防止沉迷网络和游戏，保护好视力，专心地学习，促进身心健康发展。
双减策的主要内容是降低作业的数量，提高质量，减轻给学生和家长增添课业压力，其中有一部分内容是“引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷”。对于许多家长来说，如果孩子的作业太多，自己又辅导不上，那么肯定会送去辅导班，那么双减策的实施可以让许多家长减轻经济负担，可是很多家长还是有苦难言。
爱玩是孩子的天性，每一代青少年都会有自己的游戏。从“忙趁?东风放纸鸢”到“蓬头稚子学垂纶”，从踢毽子、丢沙包到跳皮筋、?翻花绳，孩子们在游戏中释放天性、体验快乐、收获成长。进入互联网时代，网络游戏兴起，由于其互动性、沉浸性、仿真性强，操作便捷，更是对孩子们产生极强的吸引力。适度接触游戏，可以满足一些?青少年对归属感、好奇心和自我实现等方面的心理需求；一些运动类、?益智类游戏等，也对青少年健康成长具有积极作用。但也要看到，未成年人还处在身心发育阶段，自控能力相对较弱，容易过度沉迷网络?游戏，甚至产生不能自拔的心理依赖。这不仅会扰乱正常的学习生活，?也会对未成年人的身心健康造成不良影响。
