孩子每天运动30-60分钟，可以促进消化，可以强健脾胃，可以刺激骨发育，好处真的很多，不要让孩子整天待在家里，沉迷在电子产品的世界里。返回搜狐，查看更多会上，专家们不止一次指出，孩子近视与不良的学习氛围、逐渐增加的学习压力、长时间沉迷于电子产品、不健康的光照环境有密切的关系，而在这里面，学习氛围家长其实是可以调控的。
这种学生越来越厌学的情况，的确也比较多，原因也是多方面的。孩子们贪玩是天性，现在接触到的、能玩得又多。作为我们家长，应该认识到这一点，尽量发挥孩子们的特长，寻找孩子们的兴趣点，引导孩子们安心、用心持续地去学习。
解孩子不想上学的原因。孩子会不想上学也很正常，孩子的天性就是玩耍，如果将其禁锢在学校里，那么孩子会非常不开心的。孩子青春期讨厌上学如何教育，如果搞清楚这些问题，我们就能确定孩子是由于人际关系还是单纯的厌学所导致的了。对症下药，比盲目的劝说要有效的多。
找准孩子厌学的原因。与班主任和任课教师联络，了解孩子在校园的状况，尽力找出孩子呈现厌学状况的原因。对症下药才能药到病除。
当自己的孩子说不想上学时，家长们千万不要大意，虽说每个父母都想教育好自己的孩子，但是生活中很多人还是不知道该怎么教育。对此，建议和孩子好好交流，了解清楚孩子是什么原因产生的厌学情绪，比如是不是学习成绩下降?爸爸妈妈的期望太高?是否和同学有矛盾等等，然后宽慰他们。如果孩子不想和自己交流，家长们也不要恶语相向，拳脚相加，否则只会加重事态，让孩子的心。
很多家长只看到了孩子不爱学习，但从未关注过背后的原因：孩子的学习习惯是否良好？孩子真正擅长的领域和科目是什么？为什么会有偏科现象发生？父母是否阻碍了孩子的主动学习？孩子是否在学习过程中遇到了自己无解决的困难？……厌学并不可怕，只要能找到背后的原因，我们就能解决
