长时间的学习压力，加上不会放松和调节自己情绪的孩子，慢慢发现自己的学习越来越吃力，学习成绩下滑，他们也就慢慢开始厌学了。孩子出现厌学、成绩差，关键找到厌学成绩差的原因，针对性的解决，可以快速提高学习成绩。造成孩子的厌学原因，跟父母的教养方式有直接的关系。想要提升孩子的学习效率，了解厌学原因是关键，家长不容忽视。
孩子一上学就各种各样的问题，刚开始是各种紧张焦虑的情绪，而这些情绪反应会引发躯体的症状，头晕，肚子疼，恶心，甚至是拉肚子，这是属于心理影响躯体的一种反应，其实就是孩子出现了开学综合征。
1.所以，从幼儿时期操心吃喝拉撒睡、行动坐卧走，到上学后，焦虑的方向变为成绩、排名、甚至孩子的个头长得慢一点都会特别上头……
2.大多数父母可以为孩子创造一个干净、专注的环境。然而，有些父母从孩子上三年级开始就把他们未实现的大学梦想投射在他们身上。看到孩子进步，就和亲戚朋友聊孩子的大学和专业规划，看到孩子退步，就和老师合力和孩子聊。初三家长的兴奋和担心让孩子看到了家长的焦虑，这种焦虑会传递给孩子。所以，要想让孩子不那么浮躁，父母首先要稳定自己的情绪。
3.Alani每次抗拒上学，断断续续的学习，父亲都感到焦虑，都问我需要等多久？我请父亲爱孩子，若是能爱孩子了，孩子内在有了力量，上学不上学也不是问题了。
4.所以说，家长要做到放下焦虑，不要总是觉得别人家的孩子好，而是应该发现自家孩子的闪光点，让孩子重拾学习的信心。
5.综上所述四点，是家长面对孩子不想上学，厌学，沉迷手机的情况需要去分析的以及解决孩子焦虑抑郁情绪的一些建议。帮助孩子建立界限并不是短期适用的，这是伴随孩子成长的整个过程，家长们要放平心态，积极应对。
只会把焦虑、压力传递给孩子的家长，其实弱爆了。我们这些吃瓜群众一定要明白，想学习健康、科学、富有人文关怀的家庭教育理论及有效实践经验，必须努力阅读专业书籍、论文，至少可以学习随处可得的国内外知名大学网络公开课的相关专业内容。
而这样的一种策也被称为“弹性上学”的策，在国内的几个省份当中都开始实行，但是尽管条件有所放宽，孩子还是要满6周岁，并且一定要保证心理状态和学习的能力，要满足相应的要求，且有空余学位才能够让这部分学生入学。
从孩子可以考上重点高中，月考成绩全班第一名上面看，很好的学习能力一定是她已经具备的，那又是什么限制了她或让她那么抵触上学呢。不经过深入的贴近孩子的真实感受是没办判断的。也许是在取得这个成绩背后付出的不能耐受的压力，也许是新的高中学习环境的适应不良，也许是也许是家庭的因素的干扰，总之在孩子的内心一定是有比学习以外事情困扰了她。父母耐心的陪伴和沟通或是求助专业心理支持慢慢的打开孩子困扰的内心世界也许是根本的解决之道。
