滨州博兴管教叛逆学生的学校

当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长或将造成不可低估的影响。针对此现象，中办、国办日前印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。现在许多家长都没有坚持运动的习惯，时间久了孩子同样也会沉迷于电子产品，导致胃里食物难以及时被消化，出现积食的情况，造成孩子脾胃运化失常，影响营养吸收，阻碍成长，所以家长可以时常带孩子外出运动，增加孩子的运动量。

还有就是让孩子养成早睡早起的好习惯，时间久了之后，这样的孩子往往勤快不懒惰。做事的效率也很高，不容易患拖延症。事实证明，有不少患拖延症的人做事也比别人慢半拍，他们通常睡得很晚起得也很晚，时间久了之后不但懒惰了而且反应速度也慢了。这种人患上拖延症的几率比勤快的人要大上许多，所以想要杜绝拖延症无论是对自己还是对孩子都要严格要求，千万不要懒惰。

家长要明白一点：12岁之前，孩子对父母的依恋期，正是培养孩子与父母情感关系、性格养成的关键时期，如果家长错过了这两个阶段对孩子的陪伴和养育，对孩子的照顾和教育偷工减料，那么很大概率上12岁以后孩子就会出现性格及心理上的各种问题。

女性进入中年后，还需要注意日常饮食健康，特别是要养成良好的饮食习惯，保证营养均衡，避免暴饮暴食，否则会加重身体负担，导致脂肪堆积。

这里所说的“榜样”不一定是家长进行学习活动时，为孩子做学习方面的榜样。在日常生活中，家长的一切行为都是孩子的榜样。从学习习惯的示范角度，家长在生活中严谨地做事、有始有终地完成一项家务、语言和气、认真对待每个问题、合理的生活规律等都是孩子习惯养成的示范。有人说：“衡量父母是否优秀的主要标准就是他的人文素养”。这种素养要反映在家庭生活中，特别是在孩子的心中，让孩子认识到“我的爸爸和妈妈是一个细致的人、一个有耐心的人，一个值得学习的人”。

两本书结合在一起，有点有面，有理论有方，有概括有细节，可以给孩子带去全方位的帮助，打通孩子关于“高效学习”的任督二脉，真正养成良好的学习习惯。