珍惜早起的时光。比孩子早起一小时，你就可以做很多的事情了，陪孩子吃个早餐或送他上学，他会觉得很幸福。因为家庭原因，她没有第二个人能讨论孩子上学的事，所有的“沟通”都是她在心里与自己进行，一个谎言要用100个谎言来圆。而孩子是这件事里最让人心疼的，经历了这些，除了落下的学业，在她的心里会留下怎样的阴影，会不会影响以后的生活……
孩子彻底辍学在家，手机和游戏成了孩子最大的精神寄托。在家期间，孩子的状况没有好转，反而每况愈下。每次孩子情绪波动，妈妈也跟着焦虑难过。
孩子如果在学校出现一些错误，不要过度地责备孩子，因为孩子上学比较早，很多事情要慢慢去培养，老师和家长在这方面都要给予孩子一定的耐心，让孩子认识到自己的错误，然后积极地改正过来。
孩子上幼儿园，家长的焦虑往往不低于孩子，家长急切希望孩子能适应幼儿园的生活，喜欢幼儿园。所以，往往当孩子刚入园的时候，家长就急于问孩子“你喜欢上幼儿园吗？”
孩子每天起床第一句话就是问爸爸妈妈：“今天可不可以不上学？”拖拖拉拉的吃早餐，收拾东西，一到校门口就哭，无论家长和老师们如何劝解，就是不愿意进门。甚至有时会谎称自己生病了来逃避上学。
“情绪示范”：父母做事自信、果断，给孩子良好的情绪示范，潜移默化影响孩子，对待学习压力或者学习困难时，不焦虑，不畏难；
