父母管理好自己的情绪，允许孩子有阶段性厌学的想法感受，耐心聆听孩子，与孩子沟通，帮助孩子说出他的感受和想法，了解孩子不想去学校真正的原因和目的，让孩子感觉到他现在的孩子做什么事情都是家长冲在最前面，家长为孩子铺好路准备好一切，孩子只需要照做就可以了，完全没有自主选择的权力，这也就导致孩子少了许多直面问题的机会。孩子天真的认为自己什么事情都要爸爸妈妈撑着，一旦孩子自己遇到一点什么事情，肯定就会不知所措了。没有经历过挫折，心理承受能力固然会很差，这也就不难解释为什么学习成绩的一点下滑，都可能为成为导致孩子厌学的原因。
在书本和实践中，学生能够迅速的理解实际情境的重要性。具有超高的理解能力，如研究性学习和想象性学习，都能使读者得到系统的作用思考的机会，而掌握语言性学习中学习者***熟悉的语言和表达方式，才是读者发展的关键。
感同身受是情商教育的基础，离别的时候不要苦着脸。笑脸将孩子交于老师手中，不要一步三回头的看孩子，这样的恋恋不舍会让孩子哭闹的更厉害。如果在送孩子去幼儿园的时候，自己就开始焦虑担心，这种情绪会感染孩子
只有家长明白了这一点，才能从家庭教育的困惑中走出来，不再强迫孩子按照自己的设计和期望成长。以孩子为主，相信孩子有自我成长的能力，用放松的态度陪伴孩子成长，减少自己的焦虑和无力感。
外因，就是我们的学习环境了。在学习之前，我们至少要保证身边没有“诱惑”，比如手机、平板电脑等一切可能引诱你脱离自己的专注点的东西。最好我们还可以保证桌面的整洁。我们绝不能忽视这些“表面工作”的重要性，因为我们不能高估自己的自控力，这些表面上的东西，可能会对我们的专注力起到重要作用。
事实上，当孩子们准时上学时，家长们可以如期返工，轻松工作。如果孩子不能一直回到学校，父母必须工作和照顾他们的孩子，这将是非常有压力的，很容易造成家庭问题。如果孩子们能如期入学并在学校接受教育，许多家长的焦虑问题就可以得到解决。例如，他们担心的安全问题至少可以不担心，学校将有完善的保护措施。
