无论是小学生、初中生还是高中生，很多孩子的睡眠时间是严重缺乏的，所以学校和家庭要共同努力，让孩子的睡眠时间回归正常。首先我们要对孩子进行一些睡眠的指导；其次，父母也要以身作则，早睡早起。有规律的睡眠状态，才是孩子身体健康的重要保障。学校特别说了下双肩政策下，家长如何与学校沟通配合，来培养孩子。学校做到书面作业不带回家，老师不在线上布置额外的作业，不要求家长批改作业等。
三是学校老师和家长的要求不够严格，孩子天生就是老师管理的对象，很多孩子就是听老师的话，这除了学校体制和老师专业性的原因外，与老师常年积累和固化的模式要求有密切关系，有的老师天生就形成了严格规范的教育教学模式，而有的老师却随意性很强，培养出来的孩子自然就不一样。家长对待孩子的学习也是同理，一些家长总是迁就孩子，总是降低对孩子的要求，这样对孩子的成长其实很不利。有的家长孩子正在写作业的时候？就喊孩子要去外婆家了等等？这种不让孩子把事情做完整的无意识的教育行为，对孩子的一生都影响极大！
但家长对待游戏也不必像洪水勐兽一样，谈“游”色变。把孩子出现的一切问题：厌学、成绩下滑、精神萎靡等，统统怪罪在游戏的头上。
所以就你看就会导致孩子各种各样的问题。这些表面上是表现在孩子的学习上，其实都是在学习之外，我们家长从小对孩子的这些培养方式造成的，对照一下自己的孩子。如果有这种现象的话，赶紧调整过来吧。如果你改的早还来得及。#孩子厌学逃学#
孩子心里有事，家长平时多关注，孩子一定瞒不过家长。家长和孩子接触越多、沟通越多，就越能理解孩子，从而防止孩子厌学、人际交往出现障碍等问题。
这也是每年在开学季时，家长会出现难舍难离情绪的原因，生怕孩子在上学期间有任何意外，这种紧张和焦虑的情绪，相信每个家长内心中都曾有过。
