孩子讨厌的可能不是学习，是老师、家长、家庭、学校，我们一定要找到厌学的真正原因，这一点非常重要。教育孩子永远离不开关系，家庭教育的密码是什么，就是两个字“关系”，亲子关系、家庭关系、师生关系、学校关系每个孩子都要面临，处理好，孩子就爱上学习，处理不好，孩子就讨厌学习。厌学背后一定有痛苦问题，90%的学生不会告诉家长，告诉家长也没有用，家长只会痛骂、毒打，改善亲子关系、家庭关系、学校关系、同学、老师甚至自己与自己的关系特别重要。作为家长，要了解孩子出现厌学情绪的原因，采用积极有效的方式鼓励孩子适应学校的节奏，帮助孩子走出厌学情绪，引导孩子爱上学习。
眼瞅着日子正在一天一天的流逝，愉快的假期又要过完了。对于很多已经上学的孩子来说，这种开学综合症可能会轻一些，尤其是对于新进入学校的孩子来说，入园焦虑已经不知不觉地在家庭中弥散开了。
17岁的小苏一直深陷手机游戏无自拔，高一的时候还能控制一下自己，正常上学，升高二后厌学情绪严重，在家打游戏，一去上学就难受，一直断断续续上学，高二第二个学期的时候孩子就休学在家了。
家长们围绕“孩子不想上学，究竟有哪些原因？”“为什么有些孩子，学习成绩不那么好，但还能每天开开心心来上学？”“孩子不上学的原因背后，有没有积极的意义？”“孩子不上学，家长为什么会如此焦虑？焦虑的根源是什么？”“放眼孩子的一生，值得家长焦虑的只有学习这一件事吗？”等问题展开讨论，自由发言。
孩子的心思细腻且敏感，打击和轻视这样的情绪，对于缓解焦虑都是无效的。父母可以和孩子一起讨论，一起沟通，不仅给予他们一个宣泄情绪的出口，更可以找到化解思念平复焦虑的方。坚定的态度，正确地鼓励，积极地引导，才是有效缓解分离焦虑的方。
很多家长表示，孩子上幼儿园，自己比孩子还焦虑，有的甚至会痛哭流涕，被戏称为“男儿有泪不轻弹，只是未到孩子入园时”，这种画面在前两年也是屡见不鲜。
