多食用富含膳食纤维的食物，适当运动，养成定时规律排便的好习惯。对患有便秘的儿童一定要积极治疗便秘，以免结肠粪块堆积压迫膀胱减少膀胱容积，导致膀胱过度活动。通过“爱眼日”主题宣传活动，丰富了幼儿爱眼护眼的安全知识，提高了幼儿爱眼护眼的意识，也让幼儿懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。让大家一起呵护孩子们的“心灵之窗”，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧！
无论做什么都要有计划，学习和训练都一样。否则，如果没有计划，没有有目的的学习和训练，没有学习和训练，你会感到无聊。另外，只靠自己知道东拼西凑的参考答案，不容易取得高分。
首先要想一个问题：学习和读书是为了什么？如果你觉得学习和读书的目的都是为了提升自己，那么其用处是不言而喻的，提升自我的道路是没有尽头的。相同的，如果有人认为学习和读书无用，那么对他们而言，学习和读书并不是为了提升自己，而是达成其他目的（多半是为了找到更好的工作）的手段，当目的达成或者未达成时，作为手段的“学习和读书”也就没有用处了。
有厌学情绪的孩子常常学习目的不明确，责任意识淡薄，学习动力不足。作为父母，要将学习与生活实际相联系，运用实际例子说明掌握科学文化知识是做人的立身之本，不热爱学习的人只能做一个愚昧的人，很难有所成就。
现在这个社会，知识太多，太杂乱。我们的学习要变的功利一些，学之前我们要有自己功利，有目的的去学习，才能节省大部分时间。
首先同学们要明确一点高中最重要的就是学习，我们这么多年的苦苦求学不就是希望高考能有个好成绩，进入一所好大学嘛！同学们的一切活动都应该围着学习和成绩转。我们要的就是目的明确，目标清晰！
