从事家庭教育11年多来，遇到太多抑郁，厌学的的孩子，很多家长一开始没注意到孩子的端倪，或者使用的教育方法不对，导致孩子越来越不喜欢学习，最后导致抑郁或是厌学，那我们家长应如何帮孩子走出这样的困境呢？以下我们一起讨论如何更好帮助到抑郁的孩子：家庭教育在孩子的成长过程中极为重要，一个好的家庭教育能影响孩子一生，差的家庭教育也能影响孩子一生。家喻户晓的傅雷家书、曾国藩家书为其后代造就了非凡的影响，正因为好的家庭教育，使其子孙后代也成为大才。有家庭教育参与的孩子，大多有如下特点。
所谓闻君一席话，胜读十年书。一直以来，和众多的家长一样，唯恐孩子学的不够多，学的不够超前，落在别的小朋友的后面，却没有给予学习习惯养成以足够的重视，今时方知，一二年级正是孩子良好学习习惯的关键时期，此时若不能养成良好的学习习惯，会对孩子未来的学习和成就产生深远的影响。同时，家长也应该从“帮”孩子完成作业，转向“协助”孩子，让孩子成为学习的主角，养成在学习、生活中一定的独立性，教会他们独立去处理一些问题，学会与老师同学的沟通，这样才能让孩子顺利的渡过进入小学的适应期，完成自身的阶段性成长。
1.在课堂上，老师所教授的礼貌、礼仪，让孩子有了十足的进步。课堂前表演节目让孩子变得更加有自信，在学校和家庭生活中更加勇敢的表现自己。一年多的学习，使得孩子从原来只认识几个汉字，到现在能认识并熟悉两千多个汉字，而且，学习兴趣有了很大提高，从原来被动学习变成现在主动学习，并且自己学习生活中，学习中所遇到的各种知识，这是孩子进步的最大表现。
2.终身阅读相信也是很多父母们希望孩子能够拥有的能力，我发现从去年开始我自己也逐渐喜欢上了阅读，阅读真的是能够带给我很多的思考，也拓宽了视野。终身阅读是是一生受用的成长习惯。想培养孩子自主学习力的父母，都知道阅读习惯很重要，但同时作为父母也需要有心理准备，这是习惯，不是技能，所以可能需要较长的时间才能够见到效果。不同的孩子差别也很大，父母尽力做到能做的，然后慢慢等待孩子爱上阅读、自主阅读就好了。
3.对于孩子来说，家长是他们的第一任老师。他们不仅从家长身上学到了为人处事的社交技巧，而且还可以学到优秀的生活习惯。所以家长要想让孩子的数学成绩有所提升，就要给孩子营造良好的学习环境，让孩子爱上学习。
4.蹲下来，孩子不必仰望老师，关系变得平等了；蹲下来，老师能跟孩子平视，能更好地注视孩子的目光；蹲下来，老师和孩子距离近了，可以温和地说话，有效得沟通；蹲下来，近距离、平等、温和、真诚的注视，老师和孩子的心理距离也近了；蹲下来，老师拥有和孩子同样的视野，看到她所见的画面，更好地了解他正在经历的感受。蹲下来，这么一个简单的动作，不仅仅是种身体的姿势，更是站在孩子的立场去看他们的世界，温柔地陪伴，耐心地对话，这样孩子才更愿意分享自己内心的感受。所以新生一年级的生活，郑老师可以让那么多小朋友喜欢，让孩子爱上语文，爱上中国文化。
5.打造一个整洁有序的学习区，是专心学习的第一步。每一对父母都希望孩子有一个健康快乐的成长空间。儿童房的地方虽然不大，但其设计却能花样翻新。能让孩子在家的学习生活更加方便，其实也不用面积太大，只要有足够的存储空间及能激发他们创造力的创意设计，就一定会让孩子爱上这个空间。
当代家庭，父母的烦恼，80%来源于孩子不爱学习、讨厌学习甚至厌恶学习，从各大网络平台上可以看到父母在家因为辅导孩子把自己给逼疯的视频屡见不鲜。怎样才能让孩子爱上学习是绝大多数家长头痛的问题，爱玩是孩子的天性，很多家长只看到了表面，其实，孩子天生就有求知欲，我们家长应该学会让孩子的这种求知欲得到保护并延续到学习中。
孩子学习成绩很差，不代表孩子就没有前途了，就一无是处了。家长们要从孩子身上找到闪光点，看看孩子对什么方面感兴趣，让孩子学习一门技能。
《杀死一只知更鸟》是一部被誉为“青少年圣经的小说”。主人公的父亲是一名律师，在孩子的记忆中，他是这样引导自己爱上阅读的：
