家长除了关心孩子的品质之外，也要注重孩子的身体健康，只有一个好的身体，才能有精神去学习和做其他事。家长要从小帮孩子养成好的生活习惯，不仅在饮食上，也包括其他方面。睡眠对孩子的身体、学习、生活都非常的重要，无论怎样强调睡眠的重要性都不足为过。那如何帮助孩子拥有一个健康的睡眠习惯呢？
5年前，妹妹彭文雅大学毕业来到白箬铺镇仁和小学工作时，发现孩子们沉迷在电子产品的世界里，但精神其实很空虚，电子产品就像“精神鸦片”一样害着越来越多的孩子。
随着人们生活水平的提高，电视，电脑等电子产品开始不断的出现在我们的生活当中，虽然给我们的生活带来了很大的便利，但同时也让很多两三岁的孩子就沉迷其中。
兴趣是最好的老师，只有一个人发自内心的对一件事感兴趣的时候，她们才会沉迷其中不能自拔。若是对一个人的发展有很大帮助的兴趣，家长和朋友都应该给予她们支持和鼓励才是，若是浪费时间，不务正业的兴趣需要家长及时引导。下面，就给大家介绍几个典型的星座女。
义市消保委提醒家长，首先要树立科学教育理念。要注重孩子的素质提升和全面发展，理性选择培训机构，切勿盲目跟风。要引导孩子在课外从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导孩子合理使用电子产品，防止网络沉迷。积极与孩子保持沟通，引导孩子全面发展。
陈老师表示，对于孩子沉迷网络游戏的问题，社会、学校、家庭都已经在积极的关注。作为家庭来说，就是一定要有严格的规则，尤其在小学阶段，正是培养孩子自制力和习惯的时候，家长务必在孩子使用电子产品时做好监管。面对孩子要破坏家庭规则的请求时，务必做到温和而坚定的拒绝。绝不能破坏制定好的规则，但要用平和的态度去表述。
