四是要提高家庭教育的素养。作为家长，我想有三个方面是非常重要的，首先要有正确的家庭教育理念。家长对孩子的教育焦虑，比方说考试焦虑、排名的焦虑。现在学校里的考试不让排名，考试成绩整体不公开，我们的家长心里就没底了。过去每次孩子的考试成绩下来家长都要算名次。往前提了，心里很高兴；停滞不前了，就开始坐不住了，后退了更是天下大事。我们有没有看到孩子每次考试成绩的意义在哪里——看见孩子的成长！看见孩子的问题！看到孩子改进的方向！刚才我说的那些你不去练，然后因为这些，上学让人家退了，反过来问为啥啊？你说为啥？因为你压根就没给孩子练啊。
很多家长在开学后，担心孩子不能马上适应，容易出现焦虑，一旦发现孩子在校表现不佳，就开始责备孩子，责备身边的人。
1.1、不想与爸爸妈妈分开。对孩子来说，爸妈在身边，心里会有无比的安全感。而上学以后，要独自面对、处理问题，不难想象孩子会产生失落、焦虑与不知所措的感觉。
2.2、还有些小红书早教界大V，个个孩子牛的一逼，两岁中双语教学，你焦虑了，人家孩子这么牛逼，我还不得给我孩子报点班？我生不起孩子啊，我生出来的孩子怎么跟人家拼啊，你一焦虑就把你为数不多的钱又奉献给这些给你制造焦虑的人了。
3.老师对西伯利亚男孩阿耀沙的评价是，聪明，但是不够耐心。没错，阿耀沙真是一个调皮的孩子。至于为什么上学？男孩的回答也是彰显了调皮的特性：去学校主要是为了玩、画画，还有和朋友见面。
4.所以个人观点认为，在孩子还不明白未来会面对什么的时候，父母要主动担当起责任。告诉他不上学他未来处在一个什么样的境遇。
5.母亲的高标准、严要求看似是对孩子的支持，实则是一个停止了成长的母亲在投射自己的焦虑。长期在焦虑的环境下成长起来的孩子会把母亲的焦虑理解为自身的不优秀造成的，为了缓解妈妈的焦虑，为了让妈妈给自己的更多的关注，他们会努力学习或者发展自己的特长，完成反抗又讨好妈妈的任务。
父母对孩子的教育太严厉，也会影响孩子的身体状态。在高压教育下生活的孩子，每天过的都十分紧张，紧张的心理状态也会对身体造成一定影响，很多孩子就是由于压力太大，每天睡不着，食欲不振。随着孩子精神状态越来越焦虑，有些孩子还会出现厌食症等症状，这都影响着孩子身体的发育。
焦虑压力都可以传染，因此父母首先不要让自己成为焦虑源。在帮助你的孩子迎接挑战时，要先专注于减少自己的压力并快乐起来；在付诸行动之前，要先确保你自己的大脑没有被焦虑淹没。
所以，从幼儿时期操心吃喝拉撒睡、行动坐卧走，到上学后，焦虑的方向变为成绩、排名、甚至孩子的个头长得慢一点都会特别上头……
