很多想学自动化的同学都忽略了编程语言的重要性。可能在学习的过程中很多测试都不懂编程，觉得自己学不会，久而久之就不想学习编程了，但是你想要学习自动化，那编程时必须掌握的，而且要把编程的基础打实，这点非常重要！！在语言的选择方面，这要取决于你对哪种语言更熟悉一些，都不熟悉的话优先测试团队使用的是java，那你就使用java，如果你既没有语言基础，测试团队又没有指定语言那你就学习python，python相对java更简单，学习成本要低很多，最后记住一句话！！！！代码学习重在实践，不要以为自己懂就懒的敲S同学由于断断续续去学校上学，基础知识不是很扎实，但上课很专注，效率较高，学习力培养以提高学习兴趣和学习能力，掌握学习方法为目的。
作者曾有一个案例，丈夫严重焦虑，失眠，发脾气。了解他们家庭近况，原来三胞胎孩子降生使二人世界突增到9人，加了双方父母、两个保姆。大幅度变化转折，使他难当重负，焦虑成为应对方式。
1.孩子入园前应具备一定的自我照顾的能力，家长在家应尽量教孩子用勺子吃饭、自己穿衣服、鞋袜、会上厕所、知道饭前洗手等。以免出现离开家长什么事都做不了的情况，而这些也会加重孩子的焦虑情绪。
2.这时，如果妈妈关注到了孩子的情绪，缓慢、清晰地说：“你看上去有些焦虑，因为奶奶刚来带你，你有些不习惯。是吗？”当你接纳孩子的情绪，并且帮助孩子梳理背后的原因后，孩子在渴望层面被理解了，这能有效的协助孩子适应新的变化，情绪得以更有效的调节。
3.孩子的焦虑很大一部分来自于家长的焦虑。一些孩子刚刚入学，家长就开始焦虑，担心孩子学习跟不上、和同学相处不好等等。家长的担惊受怕、不知所措和牵肠挂肚，其实就是焦虑情绪的体现，很大程度上影响着孩子的情绪。
4.研究调查发现，分离焦虑症的病因为主要与性格因素、家庭教育两个方面有关。首先是性格因素，如果孩子的适应力比较差，在家被家长非常细致的照顾，就容易导致孩子在陌生环境中无适应，不安全感强烈，从而出现分离焦虑情绪。其次是家庭教育原因，如果父母没有注意培养孩子的自立能力，一味地溺爱孩子，会导致孩子离开父母的时候焦虑情绪比较强烈。此外，遗传因素也是引发分离焦虑症的原因之一。
5.每当幼儿园放学时，有的孩子被按时接走，感受到被重视，一脸高兴；而有的孩子则苦苦等待，闷闷不乐，尤其是班里只剩下他时，孩子内心的焦虑会被无限放大，产生被抛弃的感觉。所以，尽量做到按时接孩子。
看看孩子的分离焦虑是否影响到他（她）的正常生活及社交。如果发现分离焦虑严重影响你的孩子的生活，相关症状持续了至少4个星期，怀疑患上分离焦虑障碍，可以前往心理科进行诊治，寻求专业人士的帮助。
想也能想到，你迟到了，校门关了，你要去找门卫沟通。班门关了只能敲班门，等着老师开门让你进去。老师开门你进去了，全班学生都坐在教室里上课，只有你迟到了全班学生眼睛齐刷刷的注视着你，你还需要向老师承认错误。记得小时候上学迟到的孩子要站着听课！迟到的后果够严重的。
另外，家长要多和孩子沟通交流，聊聊学校里的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆，消除孩子对上学的紧张心理，激发他们对校园生活的向往。
