然后要找到自己的最小时间单位，合理利用时间学习，给自己制定学习计划，有目的地学习，及时总结，强化知识。只有不断地对比计划和总结，才能让学习有成效。报考教资训练营，一方面是打算检验近三年来读书的效果，也想在实践能力上实现突破。因为前期有想法，当偶然看到船长的视频号时，就被她渊博的心理学知识和接地气的剖析讲解折服，决定跟随她学习，参加8周的教资复习。特别想体验在心理学教师指导下的复习考证过程，相对比与在家自我学习有什么区别？如愿以偿，如获珍宝。教会了我从心理意志层面学习，更注重自我探索过程。学以致用，用心理学和教育学理念对自己的学习过程进行对比剖析，让我意识到了人格的重要性。并去主动觉察和调整。这是在以前学习复习中所没有经历过的。
家长首先要克服自己的紧张情绪，一位学生对我说我妈告诉我别紧张，可她一天到晚如临大敌，我一次考不好，她比我还焦虑，成天唉声叹气想想看，如果我们比孩子还焦虑，那孩子能轻松应考吗？如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主，他能稳住阵脚吗？家是避风港，是安全岛，是加油站，做家长的首先要调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。
一是学习的重要性。俗话说“活到老，学到老”，一个人在其所属的领域取得成功并不是偶然的。缺少学习，一个人分析问题、解决问题的能力必然不足，只有坚持不懈的学习才能从其所在的岗位中脱颖而出。联系到实际工作，医保局成立较晚，医保方面的策、规出台较多。这就要求我局的全体干部职工要经常学习，不断丰富自己的专业知识储备，做到常学常新。
其次学习环境也很重要，孟母三迁的故事大家都听过了，充分证明学习环境的重要性。父母如果自身语发音不好，或者水平一般，就要学会给孩子创造一个环境。
初中和高中不同，初中生的思想还没有发展成熟，而且还没有意识到学习的重要性，所以一旦管理不好的话，是很容易误入歧途的。
前段时间火遍朋友圈的一位妈妈发的一段关于“双减”策的解读，不仅引起了很多父母的共鸣，而且也触发了父母对孩子教育问题的焦虑情绪。
