这个习惯倒是从去年考研到现在全是养成了，虽然中途因为各种原因我耽搁，好在，我及时调整，痛定思痛，回归现实，好好学你。超前学习，让孩子一二年级保持高分的优势，也因此盲目地认为学习很简单，导致学习态度松散，还忽略了学习习惯的培养。这些都会影响后期的学习。
我们可能会拥有很多电子产品。有网络，我们生活的物质世界非常丰富。但是你会发现沉迷于这些东西里面整天都是浑浑噩噩的，浑身没力气。什么都不想干。早上睡不醒，夜晚失眠。为什么呀？因为你内心精神世界极度的空虚。生活由于行尸走肉。
雅方教育是一家专注于研究、指导、咨询、培训、家庭教育于一体的专业教育机构，通过面向家长的家庭教育培训指导，解决青少年存在的如厌学、成绩差、沉迷电子产品、早恋、叛逆、亲子关系差等问题，雅方教育还提供专业的心理问题咨询服务：如厌学、叛逆等导致的各种非疾病类心理问题咨询。全国超01亿人次了解过雅方家庭教育，全国已接受雅方教育服务的家庭超过38万家，接受过服务的家庭均是对雅方教育赞许有加，更有众多家长在接受雅方教育的服务后向亲朋好友推荐雅方教育并向雅方教育手写感谢信以示对雅方教育的信赖。此外，着名歌唱家蒋大为和众多奥运冠军也都表示对过对雅方教育的支持。
侄子读高中沉迷游戏不能自拔，经常逃课去游戏厅。在家只要一有空，就想着开电脑玩，后来，嫂子把电脑卖了。有一次，凌晨3点，嫂子起来发现他人不见了，急得家人到处找，后来去附近网吧才找到他。那一年高考，侄子名落孙山，后来又去复读，被嫂子牢牢看管，才考上大学。
手机管理。假期严格管控孩子使用电子产品（手机、平板、电脑、电视等）的时间，不过渡玩手机，不沉迷网络游戏，保护好视力。
7月24日，备受瞩目的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（“双减”策）同样提到要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
