多给孩子拥抱和鼓励，让宝宝知道爸爸妈妈一直是自己坚强的后盾，这样才能够让孩子减少分离焦虑，开开心心去上学。李平安主任，郑州精神病预防，提醒大多数父母：我不是卑鄙的学习，我不是指学习。总体而言大多数年轻人还更愿意上学。虽然他们每天可能都不幸福。但我们也可以从一些孩子的自我先知或父母的痛苦中看到：对于一些孩子，上学是一个非常痛苦的事情。他们可能会抱怨头痛，胃痛，用各种方法避免上学。
学习当然是一件比较重要的事情，希望同学们能意识到学习的重要性，这是关系到同学们未来发展的方向，学校和父母，都很关心孩子的教育问题。
我相信通过老师的解读，你们更加明白了在“双减”策下，家庭教育与学校教育必须形成合力的重要性。期待你们有质量的陪伴，做有担当的父母，找准四个角色“学习引领师、人生指导师、习惯监督师、兴趣合伙人”。二是你们和老师合作力度继续加强，为我们更美好的明天做好双向奔赴。
其他还有应试带来的课业压力，为了追求升学率，学校除了考试就是上课，长期在这样的环境下，心理承受能力弱一点的孩子就容易处于紧张、焦虑的情绪中。
对于那些正经上过学、努力学习过的家长们，注意力是否集中在学习过程中的重要性他们再清楚不过了，如果上课的时候不能集中注意力，那么老师四十分钟讲的课程内容也许只能听进去并且理解三分之一，剩下的三分之二都需要课余去补。
影响之二：家长的异常焦虑也会传递给孩子不良情绪。据研究表明，智商高的人最容易焦虑。她看得到孩子的问题，也感受到外界存在的问题，于是对孩子在这个场景中的成长就多了无数担心，最终引发焦虑。而一当家长在这个过程中表现出焦虑，经常性询问孩子的在校状况，焦虑就会转嫁，不良情绪也就被传递过去，最终导致孩子在校情况的情绪映射。
