九江德安叛逆青少年军事特训营

张力匀，今年11岁，是沁县胜利小学三（2）班的学生。他虚心好学，养成了良好的学习习惯。课前认真预习，上课专心听讲，做作业一丝不苟，课后及时复习，成绩均衡发展。在学习的道路上，踏踏实实，一步一个脚印，取得成绩时不骄傲，遇到挫折时不气馁。在老师的指导和帮助下，取得了优异的学习成绩。每周班队活动，促进学生文明行为习惯的养成；每月有主题月活动，为全校学生搭建勤奋学习、健康成长、乐生活的成长平台；每年一次校园艺术节，每年举办两次大型田径运动会，一次班级篮球比赛……

同事家孩子，初中时成绩特别优秀，以正取生的身份进入县一中。一向乖巧的孩子，到了高中，完全像变了一个人。为了攒钱买一部属于自己的手机，他只能从生活费里抠和省。哪怕不吃饭，也要买手机。在家长不知情的情况下，很快买了手机，然后就是沉迷在手机的世界里，不能自拔。

1.人生之中，过往的就是浮华，不可迷恋。虽不能被忽视，但如果沉迷于其中，不能自拔，你就会永远做不了人生的强者，更不会做人生的胜者。人生这场博弈，胜了的获得成功，而负了的只会被时间湮没在茫茫之中。人生又如同博弈，走错一步，全盘皆输。

2.鉴于线上教学需使用必要的电子产品，家长要根据学校课程安排，引导孩子合理安排电子产品使用时段、时长，加强督促。学生应严格遵守线上课程以外不私自延长电子产品使用时间的要求，加强自我管理和约束，防止沉迷网络和电子游戏。

3.长时间地玩手机，这会对宝宝产生非常不好的影响，是宝宝日后沉迷于电子产品的罪魁祸首。希望广大家长们能够正视这个问题。避免对宝宝产生不好的影响。

4.合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。

5.居家线上学习的情境下如何管理孩子电子产品的使用，给大家提几点建议。指望孩子自己控制电子产品的使用是不现实的，电子产品(包括短视频、网络游戏)的设计逻辑就是为了让人沉迷，让孩子以一己之力去对抗庞大的设计体系，本身就是不太可能的，即使是成人，对抗电子产品的诱惑也需要很强的意志力。

在现实生活当中，孩子在很小的年纪就开始接触各种电子产品。随着年龄的增长，很多孩子会沉迷于游戏当中不可自拔。父母总是怨孩子做的不好，可却很少有父母想过一切的根源都在自己身上。

五、关注亲子陪伴。假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。建议您多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。假期居家，建议您关心爱护与严格要求并重，与孩子制订“家庭电子产品使用公约”，引导健康上网，控制时长，不沉迷网络。

所以，沉迷于电子产品，跟其他严重的心理行为问题一样，在根本上，其实是深层心理需求没有能得到满足的结果，尤其是在家庭当中没有办获得相应的心理营养的结果。当然，我们把这些特点总结出来，绝不是为了归咎于父母，而是希望能够帮助大家更清晰地了解孩子所处的状况，以便有针对性地调整和改变，达到事半功倍的良好效果。