第一项运动就是马拉松长跑。马拉松是很多成年人非常喜欢的一项运动，他们还会参加城市举办的马拉松比赛，除此之外，还有很多家长可能会有每天跑五公里的习惯，保持锻炼当然是一件好事。但是有些家长可能也会希望孩子从小养成每天锻炼的习惯，于是就会带着孩子一起每天五公里，或参加马拉松比赛。学生情况：小孩数学不太好，一般80几分，没有一个良好的学习习惯，没看清题就做了。一般错题让他订正不用讲又做对了。需要找一个有经验有方法的数学老师，帮助孩子建立数学兴趣，养成严谨思维的习惯，语文作文不太会写
孩子犯了错，家长来弥补，学校的做没有错。如果在弥补错误的过程中，也让犯了错的孩子参与其中，不仅可以起到教育的目的，也可以打消掉孩子依仗父母的错误念头。
家教经验交流咨询活动。根据学校教育的要求和学生中存在的问题，为了提高家长教育的素质，在网上开辟父母课堂，如“孩子撒谎是家长严加管教造成的？”、“家长如何走进孩子内心“、“怎样培养孩子的自信心？”等等。这些资料给家长提供了教育孩子的方。同时我校为了提高家长的自身素质，我校举办网上家教交流、咨询服务活动，由学校专门老师负责网上解答家长们在家庭教育方面的疑虑，为他们提供咨询。
关于孩子叛逆的论题我作为中学班主任跟许多的家长都有探讨过，我带过的学生里有许多也是很叛逆的，在班级里总是捣乱，干扰我的管班节奏，因为学生的叛逆我没少看过心理学的书和请教过许多优秀的老师，对于管教叛逆的孩子我也是有了一套自己的方。我个人是建议把叛逆期的孩子送往专门的管教青少年学校，因为叛逆行为严重的孩子已经不适合在普通中学读书了，让专业的老师来管理叛逆期孩子是最佳的办。
为使学生得到全方面的发展，学校会定期举行家长会，让家长们了解孩子在校的生活、学习情况。因为我平时工作忙碌，很难了解到孩子的相关信息，所以每一次家长会对我来说都是一次与孩子增进感情的机会。当然最为重要的是，在家长会上我能学到学校的教育理念。第一次当父母，我们都曾期望做得尽善尽美，但实际上还是存在不足。在家长会上，我知道如何去倾听孩子的苦恼，如何帮助孩子减轻心理负担，如何去营造一个更加和谐的家庭氛围……我觉得很幸运，我的孩子在成长，我的认知也在成长。
第二，青少年叛逆的最关键的几个点分别是：成绩下降→频繁违反班级或学校纪律→辍学、停学→离家出走→接触社会青少年→完成从学生到社会混混的转变！干预的节点越往后孩子受到的影响就越大，当然重塑的难度就越大。
