南昌安义青少年戒除网络沉迷问题少年学校怎么办

双减”政策很大程度上减轻了孩子们的学业负担，缓解了家长们的教育焦虑。但不可否认的是，家长群体中又出现了一些新的焦虑和迷茫。这些焦虑从何而来？该如何正确对待和化解？近期，由中国教育报刊社和深圳市教育局合作主办的家庭教育大讲坛邀请了重庆师范大学icon教授、中国教育报家庭教育首席专家赵石屏作为主讲嘉宾，和家长们一起来探讨分析这个问题，也给出具体实用的建议，帮助家长真正缓解焦虑，给孩子创造良好的成长环境。都说生活要有仪式感，小朋友上学也要仪式感满满。上学之前，提前带孩子准备好资料书、学习用品，一起做好学习上的准备工作。同时，让孩子自己整理好自己的上学装备，比如需要带的学习用品，带给同学的礼物等。家长也可以跟孩子分享一些自己的校园故事，和孩子聊聊他的同学老师，让孩子做好预期的心理准备。

林爽一直是“别人家孩子”，特别自律，成绩优异。去年中考，林爽如愿考进了宁波一所知名重点高中，班上学霸云集，林爽希望自己“遇强更强”。

1.家长一定要信任孩子，要有耐心去跟孩子沟通。孩子才会跟父母说真话，这样父母才会找到孩子不愿上学的真正原因，积极地解决问题。

2.也可以做一些亲子小游戏，比如互换角色，让孩子扮演幼儿园老师，家长扮演不想上学的小朋友，看看孩子会怎么处理这件事情，从而帮助孩子更加熟悉校园生活，也会让孩子对自己的厌学行为产生一些更深的理解。

3.现在的家长，普遍接受了较好的教育，都十分重视孩子的学习，对孩子的期望也逐步升高，孩子不得不从小参与高度的竞争，承受过重的压力，由此就引发各种考试焦虑、学业焦虑。

4.让孩子平稳度过入园分离焦虑期的最好办就是坚持每天去幼儿园，并且不迟到、不早退。迟到会导致孩子时间观念差，做事磨蹭、拖拉，还会错过不少的精彩活动，也会造成跟其他小朋友不同步、不合群，所以家长千万不要把孩子迟到不当回事哦！

5.此外，还可采取弥补措施，给孩子带一件有妈妈味道的东西，如毛巾或随身小物件。当孩子焦虑不安时，这些东西能够安慰孩子。

长期以来，“不能让孩子输在起跑线上”是大多数中国家长的座右铭。在优质教育资源有限的现实中，如何不让孩子输在起跑线上，成了家长们焦虑的根源。

家长毕竟是为孩子选择幼儿园，也可以带着孩子参观。如果孩子对这个幼儿园产生浓厚的兴趣，那证明他是喜欢这里的设置氛围的。如果孩子进来以后就焦虑，甚至大声啼哭，那证明这个幼儿园肯定有他不喜欢的地方。

有的父母平时过度保护或者过度控制，或者经常更换照护人，孩子就容易产生分离焦虑。还有的家长害怕孩子不适应幼儿园生活，担心孩子上幼儿园吃不好、睡不好、被别的孩子欺负。其实，“关心则乱”，如果父母在孩子入园之前就过度焦虑，那么这种焦虑情绪也会感染给孩子。