在学习之前，用笔在纸上列出一个清单，写下你想掌握或复习的内容，随时观察和调整自己的学习进度，有舍有得，千万不要在某一个点死磕，不然会浪费很多时间。暑假放假就是家长们希望的学生学习的时间，如果暑假能够延迟放假，整体暑假放假时长缩短，那么学生们也能够在学校多学习一会，课程进度也能够加快一些，争取将之前落下的都补上。
养成每天都跑步的习惯，意味着无论刮风下雨，都有坚持去跑步的人。很多人觉得这是意志坚定的象征，但从健康角度来说，这种做其实是不正确的。
以前总会觉得孩子的学习习惯养成的不好，甚至有躺平的苗头，我也是从焦躁不安到现在去创造资源，创造更有利的环境，去多给自己和孩子更多的机会选择；孩子也是向往自己更加优秀的那份渴望与决定，并不是我以为的“躺平”，对孩子的多一些理解，就多一些看见，从而多一些包容与接纳，我的内心也平静安宁下来……
有些人在忙碌的工作学习压力下，逐渐养成了在睡前想事情、整理思绪的习惯，这些人一般会认为晚上做事情的效率会更高，其实事实并非如此，相反，这还是一个非常不好的习惯。因为在睡前过度用脑会导致大脑持续性的处于一种过于兴奋的状态，而这种兴奋的状态在脑中挥之不去时就会导致人体出现失眠，长此以往，对身体的危害不可估量。
经过前几个阶段不断的阅读培养，这个阶段的孩子已经基本上养成了良好的阅读习惯，而且这么多年的阅读熏陶，很多文化知识已经开始内化，初步转化为自身的品格和素养。素养期应该继续增加孩子的阅读量，在完成学校的拓展书目的前提条件下，多阅读一些名人传记、励志小说、校园小说、侦探小说、历史故事、地理知识类图书，既能继续拓展儿童的文化知识，也能继续深化和影响儿童优秀品格的形成。
从小班开始逐步实行班级卫生分工制、值日生轮流制等，让幼儿在自我管理和为他人服务活动中提升责任意识、交往水平和生活能力。把品格课程渗透于学习、生活和游戏的各个环节之中，使幼儿从小养成良好的行为习惯，为终身的健康成长打下坚实的基础。
