有人说课外补习其实是家庭教育的一种延伸，那如果课外补习没有了，家庭教育会产生什么样的变化？家长在这个当中会承受怎样的压力？有的人比较乐观地认为，“双减”之后让孩子在学校完成教育，可以有效缓解家庭经济压力，减少对父母精力的消耗，您认为是这样吗？我们催眠教学方法不是“填鸭式”教学，而是超右脑学习法和体验式教学模式的结合，而“学到+体验+理解=得到”的互动式教学理念是贯穿整个教学始终的目的。因此，该课程的四天时间几乎相当于一般传统教学课程学习效率高四倍多。学员放松的潜意识学习会持续很长时间，并能自由运用，这是我们教学的一大特色。
记得有一位幼儿园的老园长坦言过：""大多数孩子上学，离开了父母的视线，他们首先会感觉到恐惧，毕竟面对的是一个全新的环境，但是有一部分孩子，无需做太多的准备工作，对新环境的适应能力比大人还强。""
1.在孩子与家长沟通时，要给予最耐心的倾听，多听少说，从孩子的话语中得知目前他的困境是什么，让他有一种合理倾诉的途径，这是对紧张焦虑情绪的一种有效宣泄。
2.居家学习期间，孩子们与家长相处的时间增多，双方之间的情绪行为也容易相互影响。家长们需要去思考孩子的情绪及行为背后是否存在着心理因素，如：孩子经常被唠叨批评而学习动力不足、孩子临近考试而感到焦虑不安、孩子表示被家人管教严格而感到不被理解信任……
3.校长带着我们赶紧摸底排查。最后得出的结论是：父母在外打工，把孩子接到身边上学；有的去县城上学；有的还在考虑中，是去县城上学还是去我们那上学。
4.具体表现为：以前很喜欢上学、上学很自觉的孩子，现在上学前总是拖拖拉拉，放学后喜欢说：上学没意思，真不想去上学；回家后总是说：真累，真烦，烦死了；嘴里一边这样说，但是每天都还能够坚持按时上学。
5.4.假期即将结束时，请提前1-2日提醒孩子即将入园，调整好心态与作息，以免孩子出现节后入园焦虑、哭闹、疲乏等现象。
往后孩子的上学路还长着，幼儿园的几年为小学打好基础就可以，不必五花八门的什么都学，如果孩子感兴趣的课外班也是可以报一两个的。
我们要对焦虑有认识：焦虑是指向未来的。无论有没有“双减”策，有的家长都会焦虑。我们要正视焦虑，不要用自己的情绪去影响孩子，我们和孩子沟通的时候，要照顾孩子的情绪，要彼此鼓励和支持。
在后来一段时间，兴奋劲已经过去了，开始焦虑除了孩子以外的一些事情，比如自己作为全职妈妈，对于自己未来的一些焦虑和担忧，对于我老公工作的遇到的一些困境也有很多的焦虑和担忧等等等等。也是一些很现实，必须面对和考虑的问题。
