大概十天前，国家发布了一个文件，里面明确提出了要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷，这是导火索。引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
上幼儿园是孩子离开家的第一步。第一天上幼儿园，孩子可能会害怕、焦虑。怎么办呢？方素珍的《妈妈心妈妈树》就是一本关于第一次上学的绘本，道出了小朋友没说出来的心思。??小苹果不想上学，于是妈妈做了一颗心，让小苹果带到学校，就像妈妈陪在身边一样。但是，没有妈妈的阿志，常常抢小苹果的“妈妈心”，让老师伤透了脑筋。聪明的老师该用什么方，才能解决这个问题呢？
例如独立穿脱衣服、穿鞋子、自己吃饭、上厕所等能力，去到陌生的环境，孩子本来就害怕，如果这些简单的生活技能也不会，容易加深孩子的恐惧心理，“入园焦虑”更严重，不利于孩子很好的适应幼儿园生活。
据李女士表示，自己女儿之前在宁波广济中心小学世纪苑校区上学，女儿的班主任平时比较严厉，当时李女士觉得现在的孩子在家都比较娇生惯养，所以感觉老师严厉一点比较好。不过孩子上5年级的时候，有段时间李女士感觉女儿有点焦虑，不愿提起学校的事情，于是带着女儿去看了心理医生。医生说是孩子压力大，焦虑引起的，但是家里从来没有打压过女儿，于是李女士感觉孩子在学校肯定出现了状况。
比如，当你急着要送孩子去上学，可是孩子磨磨蹭蹭不起床的时候，你的愤怒情绪可能油然而起，别急着发脾气，尝试去看到这种“愤怒”。
很多家长知道要重视孩子的教育，尤其是早期教育，却因为现实的原因，也没有精力和机会去系统、科学的学习。当孩子遇到问题了呢，也是焦虑的不行，总想着能用什么方去解决孩子的问题。
