我最希望能改变孩子沉迷电子产品的瘾。以前因为她沉迷电子产品，摔坏了一部IPAD，但还是收效甚微，这几天开始做四力量拔除自己身上爱买东西的瘾，昨天发现她没有那么沉迷，只是用手机完成作业，而后很用心研究她爸爸给她买的电话手表，我们全程都没有参与，以前都是我帮她搞定，让她直接用的，也是一大进步，希望能看到更明显的效果。武绍远表示，以网瘾为例，现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心健康。想要帮助孩子摆脱网瘾，家长一定要投入更多精力，首先是要帮助孩子进行认知治疗，让他们正确认识网络的益处和缺点，并与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他找到自己的理想和目标。不过，戒除网瘾并不代表他们从此远离网络，而是要正确运用网络来提升自己，不过家长应适当限制上网时间和上网内容。每次上网之前明确具体的任务和目标，睡觉前不要长时间使用电脑，避免大脑过于兴奋导致睡眠不规律。
小学阶段，普通孩子的家长焦虑孩子的成绩，未来升入哪所重点中学，可我更焦虑的是一一入学后会不会经常捣乱影响课堂秩序，被老师投诉后连学都上不了……
1.近几年来，社会上出现了很多交通事故，大部分都是孩子单独外出没有家长看护的情况下出现的，因此，家长特别注意孩子的安全问题，总是接送孩子上学、放学，对于孩子提出独自上下学的要求时，家长往往内心会比较纠结，生怕孩子在学校途中出现什么问题。以下就给出家长4点建议，在孩子独自上学的过程中能够保证他的安全，家长也更放心。
2.那么首先家长需要调整自己的焦虑状态，给孩子提供高质量的陪伴、互动、沟通，比如，在一天中安排一些时间和孩子做一些运动小游戏，运动也恰恰是缓解无论是大人，还是孩子焦虑情绪的关键方。
3.四是要提高家庭教育的素养。作为家长，我想有三个方面是非常重要的，首先要有正确的家庭教育理念。家长对孩子的教育焦虑，比方说考试焦虑、排名的焦虑。现在学校里的考试不让排名，考试成绩整体不公开，我们的家长心里就没底了。过去每次孩子的考试成绩下来家长都要算名次。往前提了，心里很高兴；停滞不前了，就开始坐不住了，后退了更是天下大事。我们有没有看到孩子每次考试成绩的意义在哪里——看见孩子的成长！看见孩子的问题！看到孩子改进的方向！
4.而这些忍住不哭的孩子，习惯在艰难焦虑眼前隐藏自己的情绪，表层上看好像更顽强更勇，但当它们长大以后，非常容易发生情绪问题的通常也是这种孩子。
5.很多家长会把“幼儿园”等同于“托儿所”，这可是不对的。家长们为了孩子上学含辛茹苦，孩子们在幼儿园中也不是只知道玩的。
开学短短一周，“青春期手册”后台和我的个人微信接到了很多关于孩子“厌学”的留言。有一直休学这学期仍没能返回校园的，有进入初三关键学年，高一转折学年适应不良的，有“好学生”突然不想去上学的。
又有多少次，你环顾四周，看着正在房间里写作业的孩子，看着自己还没有关上的工作电脑，看着已经熟睡的配偶，心里充满了焦虑——焦虑尚未成熟的孩子，焦虑渐渐年迈的父母，焦虑力争上游的自己，焦虑无控制的将来……
看着孩子这可怜委屈的模样，妈妈也是非常的焦虑，想到学校里的同学都是三五成群结伴的，只有孩子一个人孤单地坐在座位上的模样，又心疼又焦虑，不知道怎么来帮孩子。
