子午觉就是指每天子时和午时按时入睡，其主要原则是“子时大睡，午时小憩”，夏季要帮孩子养成午睡的习惯。午时养心宜小睡，中医学认为，心为五脏六腑之主宰。午睡不但有利于补足睡眠，而且能够改善冠脉血供，增强体力、消除疲劳。午时是指11时～13时，这个时候心经当令，宜小睡30分钟至1小时以养心。即使睡不着，闭目养神对身心也很有好处。读万卷书行万里路是齐佳家庭的座右铭。夫妻二人因工作相识、因阅读相知，喜欢阅读的二人常年坚持看书，自觉参与各种学习，不断提升自我。因为职业的缘故，二人常在书本中找到共鸣，也因为阅读让工作得心应手，两人分别多次获得江西新闻奖。书籍是这个三口小家的重要财富，而在包含了祖辈的七口大家庭中，读书氛围同样浓厚。齐佳的婆婆是已退休的小学高级教师，一生从事教育工作的她桃李遍天下，读书是她一生的习惯，退休在家也依然每日读报听书。齐佳的父亲一生最大的爱好就是写作，退休前，有1800多篇作品分别被中央、省市媒体刊发。
相比于以往主抓的学校教育，一直以来，家庭教育长期处于被忽视的状态。不少父母表示，自己实在是工作太忙，没有时间管孩子的学习。而且随着孩子的学习难度的提升，家长们表示，自己也辅导不了。为此，焦虑丛生。
1.叛逆孩子成长学校认为不要常常给孩子压力，你的每一句“我都是为了你好”对孩子来说都是枷锁，捆绑着他们按着你的想前行，做着他们本不愿意做的事，等到超过他们的承受的限度，叛逆的青春会让你知道他们是什么颜色。
2.只有学校和家庭在孩子的教育上方向一致，才能收到良好的效果，否则就会形成5加2等于0的现象，学校五天的正面教育，再受外面两天的负面影响，教育结果最后为0。所以在学生的学习上，学校和家庭都要鼓起劲，督促其努力上进。不但在学习上，更重要的是在孩子的品德培养上，现在有一部分家长，在孩子的行为习惯教育上方还是欠妥，应该注意。家庭也应该教育孩子养成真诚、善良、和睦相处、关心他人、健康向上的思想，切忌给孩子进行一些负面的教育影响。就是孩子之间发生一些矛盾，也要教育孩子合理处理，不能采用一些过激的手段，如果教育不当，很容易引导孩子走上歧途，将会产生难以预料的后果。
3.问题孩子教育学校觉得不管是以上原因的哪一种，都会对孩子造成一些不良的影响，作为家长我们应该及时的指正，并帮助孩子调整。
4.第四，家长要加强家校间的沟通。少抱怨、多赏识，永远都相信孩子、肯定孩子、尊重孩子，用阳光心态引领孩子。同时，家长要与孩子一起，学会赏识学校、赏识老师，配合学校，形成合力。
5.然而我家孩子的学校相比来说是很好的学校，疫情以前的时候，其实我孩子也会在我面前说他不好好学习，成绩考不好，有点看不上。
其实学校对于接孩子的教育是针对于课本上的知识，但是即便如此家长也是应当配合老师的工作，但老师也应当明白，孩子上学的目的除了要接受教育之外，也是家长们无暇顾及教育的诉求，如今很多学校都将责任推给了家长，老师确实应当反思一下。
一个德、智、体全面发展的优秀孩子不仅学习成绩好，从小就养成良好的学习习惯和行为习惯，而且懂礼貌，孝顺父母，尊敬师长，学习刻苦，团结同学。让我们家长、学校联手共同教育孩子，使之健康茁壮成长。
首先我代表学校全体教职工对各位家长能在百忙之中抽出时间来参加会议表示诚挚的谢意和热烈的欢迎!我们今天召开这次家长会的目的就是为了总结近一学期的工作，加强老师和家长之间的联系，相互交流学生在校及在家的情况，以便我们能够及时调整工作，加强管理，提高教育教学质量;同时，我们也想通过这次会议，进一步鼓起学生及家长的信心，向着中考的目标更好地迈进!一句话，就是“一切为了学生”，让我们的孩子从我们的学校升入理想学校，走得更远，走的更好!
