对于孩子出现的一些不适应和初期排斥现象，家长要多与孩子谈心，及时掌握孩子的思想变化。父母可以打电话询问或经常到学校了解孩子的情况。要提倡青少年体重的合理化。现在有些家长总有错误的认知，认为胖孩子才健康、才有福气、才可爱。这是不对的。家长要传递给孩子正确的自我认知，帮他们树立自信心，打下健康成长的基础。同时，家长不要过度地保护孩子，要相信学校、相信教育。
记者采访中发现，在“双减”策出台前，家长更多的是关注孩子的学习成绩。在“双减”策出台后，很多家长变得不知所措，这也透视一种家长深层次的教育焦虑。有些家长认为自身在教育过程中不太具备教育孩子的一种水平或者能力，甚至不懂得如何教育和引导孩子，从而产生一种严重的焦虑。
1.总而言之，初中三年的学习都要重视，好成绩并不是一朝一夕就能有的，临时抱佛脚更是没用，希望学生们都能够正确认识到学习的重要性，并为此拼尽全力，相信你一定收获一个美好的未来。
2.按照之前的做，我们一般会与学生沟通学习的重要性，让学生设定目标，并且觉得设定了目标就能完全实现，但往往最后的结果和目标之间有很大的差别。
3.本篇学习了学习兴趣的四大杀手，不得不说，都是日常发愁的原因，潜意识的重要性，一定要强化，嘴巴上的你好笨，你怎么那么笨，就算是玩笑，也要有意识控制，还有就是，不要把学习等同于痛苦去告诉孩子，这个真的深有感触，感觉就是，我用尽了所有的爱，但是你却不愿意接受，很可能是说出了问题，一定要学着改变，好好说话。没有兴趣，就去激发孩子的学习兴趣，孩子不努力，就先自己努力起来，教育，听着不难，但是要做对事情，感觉又有点难，加油加油，愿自己一直有能力去学习改变。
4.孩子写作业拖拉、上课不专注、成绩不稳定、偏科严重……焦虑的父母，往往会采用错误的方，反而让孩子失去了学习的自主性，导致家长和孩子的关系越来越糟糕。
5.王老师提到了家长在家看到孩子放松，恨不得把他按到桌子前的状况。老师认为家长是在不恰当地衡量孩子的状态，以此传递焦虑以缓解自己的焦虑（这一关在我家差不多初中就已经过了）。
孩子的各方面思想还未成熟，不懂得为未来着想。父母需要时刻告诉孩子学习的重要性，切勿只是一句“学习有多重要”的话语，而是要用实际的例子让孩子理解学习的重要之处，让其从内心深处开始想去学习，这样才能从根本上戒掉游戏瘾。
学生时期的孩子焦虑最明显的迹象之一是拒绝学校或学校恐惧症。他们会竭尽全力地避免上学。同时他们还会与常规社交圈失去联系、退出课外活动、逃课。在焦虑严重情况下，孩子拒绝学校可能非常严重，以至于需要暂时休学或永久辍学。
通过参加培训，深感所学知识浅薄，要学习掌握的知识太多了。日常工作中，每天忙于各种事物，杂事琐事居多，自己感到苦累和浮躁。通过这次培训，我认识到学习的重要性，作为一名年轻的工作人员，在今后的工作中一定要加强学习，不仅要学习理论知识，更要向有经验的同事多交流、多沟通，努力使自己增长才干。
