正当我沉迷不能自拔，坠入深渊时，班主任及时发现问题，向家长反应。最有效是禁止接触游戏，刚开始是很难受的，游戏画面还是在头脑里浮玩，随着时间推移慢慢变淡了，成绩又回升那你要手机游戏通通卸载掉。有的父母颇有先见，从小就牢牢抓住了孩子爱玩的天性（利），把孩子所沉迷的游戏项目，从电子产品中活生生搬到了如常生活中（诱），比如父亲把孩子放在储物篮子里，上演现实版的“过山车”；
为什么家长怎么讲孩子也不听？为什么家长和孩子交流很困难？为什么孩子有这样或那样的问题？什么是造成家长教育效率低下、低级错误不断重复问题的原因？
遇到孩子厌学，家长应采取以下措施，首先需要修复与孩子的亲子关系，控制好自己的情绪，不要一味打骂训斥孩子，同时走进孩子的内心，了解其厌学的具体原因；其次，需要与孩子一起分析厌学的真正原因，疏导孩子的内心，用积极的心态去引领孩子，提高其抗压能力和人际交往能力。最后，若孩子出现抑郁症、焦虑症等精神疾病，建议及时寻找心理医生的帮助，避免延误病情。
很多这样的家庭到我这儿来咨询。这些父母都是因为工作的忙碌，疏于管理和陪伴孩子，或者因为自身优秀，总是告诉孩子“只有名校才有出路”，但是平时都没有用心规范孩子的学习习惯和对学习过程的认知，总是用钱解决问题，结果让孩子养成行动力差又好高骛远的心理认知。家长的过高期望，会让孩子觉得力不从心，也非常容易出现抵制学习，抑郁厌学的情绪障碍问题，出现假性躺平的现象或者过度报复性玩耍，这也就解释了很多中学生厌学或者大学被退学的现象。
孩子在初三阶段的学习会遇到各种困难，包括：熬夜写作业、考试成绩差等，家长要给予孩子充分的鼓励，引导孩子用积极的心态备战中考。一方面家长要有同理心，当孩子因为学习中的困难而出现情绪低落、干劲不足的时候，家长不能指责孩子、催促孩子，而是要宽慰孩子，并引导孩子通过适当的休息调整来改变学习状态；另一方面家长要出谋划策，当孩子的学习成绩出现下滑时，家长不能在一旁干着急，而是要引导孩子分析自身存在的问题，并积极与老师沟通联系，帮助孩子共同寻找解决问题的办。
一般有三种情况：一种是家长买各种辅导材料，让孩子在家刷题，学校没有作业，家长留作业；第二种是请家教，让孩子在另一个赛道上奔跑；第三种是放任不管，快乐为主，顺其自然。据我了解目前第一种家长占大多数，大家都担心别人的孩子在偷偷进步，害怕自己的孩子成绩落后。
