现在生活水平提高了，电子产品十分普及。手机、平板电脑上的各种游戏和动画对孩子的诱惑是非常大的。很多孩子的自制力比较差，就会沉迷于其中，经常拿到手机就玩个没完。但是家长们要注意，使用手机属于近距离用眼，时间一长就可能造成眼睛的疲劳，诱发近视。根据各年级、班级的教学安排，和孩子一起制定《“一日健康生活”安排表》，规范生活作息时间，并逐步强化孩子自主管理意识，培养自我管理能力。也请家长监督控制孩子对电子产品的使用，防止孩子沉迷网络或电子游戏，同时让孩子养成良好的用眼习惯和健康的生活方式。
明白了沉浸式学习的重要性,掌握了沉浸式学习的方，在以后的学习过程当中，我们应当有意识地给孩子营造“沉浸式”学习环境,培养孩子的专注力，帮助孩子养成自律的学习习惯，让孩子的学习效率得到进一步的提升。
新入园孩子生病的原因除了自身的免疫力差之外，还有一部分原因是入园焦虑导致孩子情绪不好，喝水少，食欲不好，睡眠不足，上火气躁，抵抗力差，免疫系统会变得比较脆弱，从而容易生病，家长放心这种情况会随着孩子逐渐适应幼儿园生活而缓解。
可看看身边的家长朋友，好像都挺不容易的。家长有的时候觉得痛苦，有的时候觉得焦虑，这种痛苦和焦虑呢也影响到了孩子。
女儿白天是家里老人帮忙带，那时候因为孩子年纪小，有时候我要去上班女儿开始耍脾气，于是老人想了个办就是带孩子去超市，可以让孩子能够挑选自己喜欢的东西。一来可以缓解孩子的分离焦虑孩子不哭了，二来孩子也转移了孩子的注意力，孩子会忘记妈妈去上班这件事。
文化修养是人们为掌握和运用文化艺术及一般知识所进行的努力学习，以及所达到的一定素养或水平。我们要努力刻苦地学习科学文化知识和专业知识，使自己成为工作中的内行专家.目前对我而言，最大的问题是要加强业务学习，学习有利于提高我们的知识水平，增强做好工作的本领。只有狠下决心，提高对学习业务知识重要性和迫切性的认识，自觉、刻苦地钻研业务，务实基础，灵活运用合理的方和措施，热爱本职工作，干一行爱一行，虚心好学，遇到问题多看多问多想，多向周围的同志请教。同时我要加强文化艺术修养，使自己更全面地发展.提
