小学生精力充沛、兴趣广泛、好奇心强，学习时容易受外界干扰，注意力难以持久集中，网课期间没有老师家长的监督，现在复学注意力就更难集中了。教师家长都苦恼于如何增强学生的学习注意力，培养其良好的学习习惯。因此，此次活动，旨在帮助学生认识到注意力的重要性，分享和学习一些集中注意力的训练方法，以达到初步有意识、有能力提高其注意力水平的目的。进入初中，学科增多、学习量增大，因此同学们可以制定适当的学习计划来帮助自己前进，学习计划包括长期计划，摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。
①入园焦虑很大程度决定于父母的态度，身为父母，不舍得孩子是非常正常的，但当父母看到孩子撕心裂肺地哭闹，自己也在一旁抹眼泪，就更容易把不良的情绪传递给孩子；
1.学龄前的孩子送到幼儿园时，个别孩子会出现明显的焦虑情绪，甚至出现拒绝进食、恶心、呕吐、腹泻等症状，严重影响到孩子的正常学习和生活。另外高中毕业的学生，毕业以后到大学上学，由于离家和对大学的学习环境的不适应，也会出现严重的焦虑情绪。
2.为了帮助孩子更好地适应新的环境，家长们可以提前带着孩子到学校附近转转，看看校园和教学楼，加强孩子对学校的熟悉。提前熟悉学校有助于减少孩子在上学第一天的焦虑和紧张感。
3.9月份的时候我带孩子去了一趟新加坡，??回来之后要在酒店隔离21天，??一开始会稍微有点??小小焦虑，就是孩子的??上学肯定会受到一些影响，还有自己的工作呀等等。但是你知道吗？隔离期还没结束时，我就知道未来我一定会怀念这段时光，不仅是因为经历历史，更因为积极的心态，让我在隔离的时候收获了多个好习惯，让我非常安静地去思考我是谁，确认人生使命是否依旧，它也让我和孩子在这种21×24的??亲密接触中升华了关系。
4.新学期已经开始一段时间，但是对于放了一个长假的小娃们来说，又要面临不同程度的分离焦虑了，内向些的孩子一般会更严重一些。而且焦虑不光表现离开妈妈的时候会大哭，也会表现在日常生活的种种异常上，让父母非常担心，怕孩子有心理创伤，怕老师对孩子疏忽，怕孩子情绪不好会生病，等等。
5.我之前写过两篇关于留守儿童的文章，一个是父母在城里，孩子在乡下私立学校上学上吊自杀。一个父母在城里，孩子是跟爷爷去县城上学的路上，被恶犬咬死。
在家里，部分家长虽已开始培养孩子基本的生活自理能力，但有些孩子还不能完全适应，他们自身自理能力还是有所欠缺的，到了幼儿园，打理好自己就要靠孩子自己了，这让毛手毛脚的孩子们感到无比焦虑。
分离焦虑是指孩子和主要养育者因分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，适当的分离焦虑，是大脑安全系统的必要组成部分，所以，孩子见到陌生人会紧张，是很正常的，恰恰意味着孩子是健康的，因为孩子能区分哪些是熟人，哪些是陌生人。
有的家长比较心大，或者是希望锻炼孩子的独立能力，孩子一上小学，就要求孩子独自去上学。虽然家长的这种做，有利于培养孩子的独立生活能力，但从另一个方面来讲，也增加了孩子遇到危险的概率。
