杭州余杭青少年网瘾戒掉成长基地

家委会就是各位家长和校园之间建立起沟通的桥梁和纽带。帮助家长们对今后学校管理和老师教育方面提出合理化的建议，将家长的心声传达给学校。也让家长们更透明的了解学校的新的教学理念和孩子在校的学习、生活状况等。针对这样的问题，学校非常重视学生良好习惯的培养，就学生的习惯问题提出了十六字要求，即简约美观，清洁整齐，轻声慢步，文明礼仪。通过一系列的活动，在学生的习惯养成方面已初见成效。学习方面，根据学生实际情况，学校十分重视同学们的双基训练，即基础知识和基本技能的培养。让孩子们在熟练掌握基础知识的基础上，提高知识运用技能。关于双基培养，我们每个大周分为两个阶段，对孩子进行双基测试，考察学生对基础知识的掌握情况。根据学生的掌握情况，做出相应的调整。对于学习有困难的学生，各科老师都会抽时间，对其进行学习指导，帮助他们进步。

近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。但当前未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。

制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。家长要严格管控孩子使用手机和上网时间，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。

针对初中生和高中生，市教育局也分别有多条建议，比如，接纳负面情绪，坦然面对情绪变化；培养兴趣爱好,丰富生活充实内心；合理使用电子产品，远离网络沉迷；制定学习计划，注意劳逸结合等。

比如，王女士在孩子已经完成学校作业的情况下，可以尝试着这样暗示孩子：“听说你们学校下个月要举行红色歌曲演唱比赛，你那么喜欢唱歌，想不想去试试？”孩子如果说可以试试，王女士可以接着暗示她：“下个月就要比赛了，咱们是不是要提前准备一下？”当孩子投入一项自己喜欢的事情，比如唱歌，沉迷于电子产品的时间自然而然会压缩。如果唱歌比赛取得了不错的成绩，那么她也想走得更远，内驱力也慢慢提高。孩子在美育方面得到了锻炼，这也符合“双减”策的要求，王女士也就不必如此焦虑了。

一般来讲，孩子多大开始学编程合适?幼儿园大班其实就可以让孩子接触计算机，并体验其中的乐趣。家长们有太多的担心，孩子如果天天玩游戏，沉迷于游戏中不能自拔该怎么办?我们的想，应该正确的引导孩子在玩游戏的过程中，不光只是去玩，还要想如何做游戏?以后自己也能编出一个游戏。不是只知道打怪兽、偷菜，而是在玩中学。这是一种思维的拓展，是孩子玩的天性的展现。