讲座中，陈医师通过PPT的形式就如何科学管理睡眠、如何克服睡眠障碍、不同体质人群如何安排睡眠时间等问题进行了讲解，针对老年人经常出现的失眠多梦、嗜睡等问题提供了具体建议，同时提醒居民要注意睡眠时间，养成健康的睡眠习惯。幼儿园是儿童智力发育和习惯养成的关键阶段。很多家长都以为幼儿园就是负责带着小朋友吃饭、玩耍，到点了再交给家长，但其实幼儿园并不是类似托儿所的地方。
我们很怕听见孩子的哭声，尤其是第一次上学的孩子。校门口哭成一团的孩子和家长，有时候让人分不清到底是孩子离不开家长，还是家长更加离不开孩子。
教育孩子就像划船，等孩子上学之后，家长和老师一人一支桨，齐心协力劲往一处使，这艘孩子坐的船才能驶向美好的未来。
接下来的两天，每天儿子都会让我带着他一起熟悉去高中学校的路线，一个人在前面骑得飞快，体验了那种自由的感觉，想去哪里就去哪里的爽快，我们一天骑到校门中，孩子主动去和门卫交流，问问车骑到学校后如何停放等事宜，门卫说自己骑车很好，因为每天学校门口都堵车，开车上学其实花费的时间比骑车长多了，这更加坚定了儿子自己骑车上学的想，说这样自己早上还可以多睡会。昨天去打第二针新冠疫苗也是自己骑车前往，看得出，孩子越来越喜欢这种自己为自己负责的感觉。
古有十年寒窗苦读，而如今的孩子们从三四岁就开始上学，如果读研的话，真的可以说是二十几个年头了，这并不亚于古人。让孩子考985名校，是许多父母的心愿，不论是他们的儿子还是他们的女儿，作为父母的都希望他们有学上。
而且，不仅孩子没减负，家长的负担倒重了不少。我们上学那会，家长什么都不用管，而现在，孩子在学校上学，家长在公司和家里上学。
