（二）强交流，更实验证党员学习成效。学习交流谈体会，促使党员自觉学习积极性。不学习，无从谈体会。学不深，无从谈交流。经常性开展学习教育活动，必对党员学习起到深入促进作用。为更好更实推进党员干部学习交流活动深入开展，县科协在下步学习例会中，将采取随机点名党员交流体会和感受的方式，促使党员干部在认真参与集中学习的基础上，按照学习例会的要求主动搞好业余自学，力求将规定的学习内容和需拓展延伸的学习内容学深学透，务求实质要义掌握更加彻底。强化学习例会制度落实，让党员干部在集中学习中用心听，在业余自学中精细记，真正达到“用心听，领会精神实质；精细记，掌握关键要点”的根本目的。很多专家和学者都提到，“双减”的目的虽然是减轻学生学习压力，但并没有减少父母的监督力度。恰恰相反，双减之后，孩子空闲时间增多了，更考验父母对空闲时间的支配智慧。
孩子入园多少都会有焦虑，只是程度不同。观察分析哪些入园焦虑轻，哭一下，甚至完全不哭的孩子，你会发现：这些孩子的家长为了让孩子平缓过渡，在入园前真得做了非常多的准备工作。
1.第三阶段的时候，也就是现在，我们把它做成了网络课。如今虽然推出了双减策，但并没有减去家长的焦虑。因为不管孩子在什么时候，他们的主业就是学习，家长们最关注的还是成绩，成绩牵扯到孩子的未来。对老师来说，孩子的成绩同样也是他的核心业务。
2.孩子们有学习的耐心，不会半途而废。即使他们没有天赋，如果他们继续付出，最终也会比别人得到更多。着名作家格拉德威尔在《不同》一书中特别强调了不放弃和努力学习的重要性。他说，10000小时的训练是任何人从普通人成为世界级大师的必要条件。
3.比如，现在的“鸡娃”父母，他们用打鸡血的方式逼孩子听话，让孩子进步，其重要的原因就是焦虑——焦虑孩子的未来、焦虑自己的面子，以及满足自己的心愿等等。
4.高中一年的知识体量=初中三年的知识体量。以数学为例，初中数学完成6本书的学习（三年），高中数学完成5本书的学习，9本书的知识体量，在（两年）知识点基础上；高中数学共20个板块，86个二级考点，这尤其强调了提前进入初高中衔接课程的重要性。
5.孩子从幼儿园进入小学，肯定得有一个适应的过程，家长的情绪对于孩子来说很重要，不良情绪会直接影响到孩子的心理，所以，家长要摆正自己的心态，不焦虑、不急躁、不紧张，以平常心来看待孩子们的幼小衔接。
约翰·霍普金斯大学的研究人员还进行了一项研究，他们找了一些有高风险患上焦虑症的儿童来做被试。他们中有一组接受了家庭治疗以作为干预，旨在减少导致儿童和父母焦虑的因素，比如父母本身，有时就成为孩子学着焦虑的榜样。干预组中只有9%的孩子在次年得了焦虑症。与此同时，在仅仅提供了关于焦虑管理的书面指导的另一组中，这个数字是21%，而没有接受治疗或书面指导的那组，这个数字达到了30%。
同学：求助各位老师同学，我们家孩子早上因为邻居家孩子新买的自行车变速档位比他的车子多而闹情绪，就要换自行车，然后哭闹，说凭什么他们的就比我的好，导致上学迟到。孩子经常随便说个理由，就说我不想去上学，这该怎么办呢？
我们从进入校门那天开始，老师就会常常叮嘱，学习就是“逆水行舟，不进则退”。走出校门，进入社会，学习的重要性更加凸显。
