家长要在言行中流露出幼儿园是个温馨有趣的地方。孩子是敏感的，会通过家长的情绪来感受幼儿园，所以家长们的积极态度会让孩子感受到幼儿园是个安全、有趣的地方。从而对怡翠幼的生活充满向往和期待，缓解入园焦虑。特别是当他们进入初中之后，这个阶段的孩子比较有吸引力，尤其是学习一段时间之后进入高中的时候，更有注意力学习的积极性，他们对父母的要求更能体现出在生活中的重要性。
当宝宝再大一点的时候，就要去幼儿园上学了，幼儿园其实就是小孩子在上小学之前，需要提前适应学习环境，逐渐培养自己的独立能力，树立集体荣誉感，培养和别人沟通的能力等等。
1.当发现自家孩子存在问题，或看到身边孩子取得优异成绩时，一些家长会感到焦虑、紧张，对自己和孩子失去信心。尤其当教育带来的挑战不断增加时，家长会更频繁地感到焦虑。这是内在资源匮乏的表现。
2.我们父母现在对我们的要求，是不是就只要平安健康就好？那我们对孩子怎么就那么多要求了呢？是孩子不好还是你过于焦虑？所以就让孩子来承担你焦虑的后果吗？所以你焦虑，遭殃的是孩子。要解决的问题是你的期待，你的思维，才能解决接下来的问题。
3.家长可以和孩子们一起读相关的书籍，让孩子对校园生活有所了解和准备。建议以绘本为主，比如《小阿力的大学校》、《小鸡小鸡上学去》、《大卫上学去》等。
4.具体根据孩子情况会为孩子选择副作用小、服用方便的药物，国外研究也证实药物合并认知行为治疗可获得更好的疗效，能有效促进孩子早日上学并减少相应的症状。
5.很多家长在孩子开始上学后，每天和孩子的对话就是考试学习，天天催促孩子好好学习，认真考试，努力学习，必须要怎么样才能得到好的成绩？
【1】初入园的孩子出现哭闹、惊慌、沮丧、暴躁等现象是十分正常的，一般持续时间为一周到两周，最长的也有一个月到两个月。入园前家长应该为孩子做好心理建设，让孩子对上幼儿园产生期待，这样能很好地缓解孩子的分离焦虑。
还有些家长望子成龙、望女成凤的心情迫切，在孩子学习上尤为焦虑：把孩子的学习成绩看得非常重，回家立刻督促孩子写作业。孩子一旦成绩不理想，家长就批评孩子、贬低孩子，给孩子造成了极大的心理压力，也会让孩子对学习产生畏惧情绪，出现焦虑心理。
我们父母现在对我们的要求，是不是就只要平安健康就好？那我们对孩子怎么就那么多要求了呢？是孩子不好还是你过于焦虑？所以就让孩子来承担你焦虑的后果吗？所以你焦虑，遭殃的是孩子。要解决的问题是你的期待，你的思维，才能解决接下来的问题。
