在幸福人生中，健康是“1”，其他的都是“1”后边的“0”。要保持健康就需要在饮食、生活习惯等方面下功夫，还要从小培养孩子的运动习惯。家长应引导孩子自觉形成有益于健康的行为和生活方式。所以父母要做的就是孩子的坚强后盾，不仅仅是充足平衡的营养，还有帮助孩子建立规律的作息时间，学会“劳逸结合”的学习方式，还有坚持锻炼身体的习惯养成等。
所以要学会用间隔性重复来思考集中某件事，才能记住它。所以我们应该少而精而非多而浅的去学习。当我们真正懂得了少而精的道理和间隔重性重复的重要性，我们就会变得非常有创造力，甚至能够创造奇迹。
（2）召开一日学情班会。每天用10—15分钟时间召开一日学情班会，主要内容是表扬当天在不同方面表现突出的学生，给学生立榜样；对学习中出现的不自觉、不主动、不自制、不自律、不配合的学生，进行警示教育，必要时和学生、家长进行单独沟通交流；贯穿和渗透励志教育、自律自制教育和自主学习方的培养；把一周主题班会、一日学情班会持久坚持下去，进一步强化学生居家学习的思想引导，让学生充分认识到居家学习的重要性、时间的紧迫性。
一个好的学习环境对于学习的重要性从读书时就已经深入我们心中，更何况在一日的工作之后。工作期间难免面临各项事务，一天下来本就十分疲惫。如果环境又十分吵闹的话，如何可以将心静下来投入于学习之中去。
家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任教师。通过这次家长培训，广大家长认识到家庭教育的重要性。孩子的语言文字学习、心理思想态度、行为举止习惯的养成都受到父母的熏陶和感染，做好家庭教育对学生身心健康成长是极其重要的。
所以其实，大家如果意识到学习方的重要性，就会发现一通百通，因为很多学科只是换了框架和脉络，但你解剖的手并没有什么区别。
