分离焦虑几乎是每一个入园孩子必经的正常过程，怎么顺利度过家长最重要，首先家长要做到放心，对老师放心，对孩子放心，其次是家长要做到放手，孩子长大了，总归要迈出这一步，你得想要他成长幼儿园放手是第一步，每个孩子的分离焦虑时间不一样，有的一周有的一个月甚至还久，多跟孩子交流多给孩子拥抱，让孩子跟家长都安安稳稳的度过这个焦虑期。反复催促孩子是一个常见的误区，重复又充满焦虑的声音，让孩子逐渐习惯逃避，更加拖延。举个简单的例子，孩子上学前，家长总是东一句、西一句催促孩子穿衣服、背书包，又担心孩子东西少带了，再三确认。
在我看来，大多数电子游戏，与现实生活中的休闲游戏、类活动和体育活动没有本质区别。它是一种娱乐活动，可以给人带来快乐；它是一种益智游戏，能够训练人的反应能力和思维能力。但它比现实生活中的娱乐活动更加吸引人，容易让人沉迷而不能自拔。孩子的自制力本来就弱，父母肯定要对游戏的内容和时间加以限制。
返校后，手机统一交由各班班主任，进行集中管理。学生所用iPad由学校统一监管，确保学生在校期间安心学习，不沉迷于电子产品。
近些年来学生学习压力过重导致身体素质不断下降，现在学生大多数身体素质都不达标，所以可以利用课余时间做家务，锻炼身体等。同时家长要管制学生的电子产品使用时间，防止学生沉迷，使学生养成良好的习惯。
不同的家长面对孩子同样的请求时，会做出不同的反应。而大部分的家长都会回答孩子“那就玩一会儿”。所以，很多孩子会因此沉迷在手机世界里，上瘾而不能自拔。
细看“双减”策，我们不难发现，有“同时要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷”这句话；相信各位家长也已经清楚，自补课机构凉凉之后，网络游戏就成为下一个整治目标。
