镇江扬中励志军事化学校

和我们这个飞速变化的世界相比，我们的家庭教育却显得极不相称，顾虑观望，步履艰难，顽固地坚持陈旧的理念，逼迫着孩子充当“考试机器”，只要分数上去了，是不是全面发展全然不顾。这样下去，家庭教育怎么能搞好呢？怎么能培养出新时代需要的人才呢？从目前一些家教情况来看，不少家长在重复着学校的教学内容，使孩子像小鸟关在笼子里，身心疲惫不堪，以致产生了对学习的厌恶情绪。有的孩子为了应付家长，学习时装模作样，思想不集中，效率不高，身心健康也受到影响。这种重复劳动，往往事倍功半，达不到预期的目的。应该指出的是家庭教育与学校教育不同，家长也不等于老师。

家长们在参与小组过程中逐渐放开，更多交流的话题是关于孩子日常不愿意完成作业，对电子产品有些沉迷等情况。社工结合生活小例子，详细讲解正面管教中的情绪管理、正面沟通、在错误中修复关系的4R等内容，为家长们解答疑惑，共同发掘孩子们行为背后的原因，鼓励家长与孩子建立好情感链接，陪同孩子一起成长。

1.电子产品里的心流不是不可以进入，而是要考虑为什么进入、怎么进入。如果不能自我掌控就不是心流，而是被动的沉迷。快乐是多面的，心流状态的高级体验也是多面的，不仅要有电子产品的心流，你也得有工作和生活中的心流，要学会发现自己心流的状态。

2.再次，要提升公众的算素养和媒介素养。提高公众保护个人隐私和数据的意识，倡导在算推荐类信息服务中坚持合、合理、必要性三原则，防止数据过度获取；对于大数据杀熟等不合理现象要用于维权。同时，公众的媒介素养是算设计的土壤和底层架构。应鼓励网民树立理性、平和、善意的用网心态，筑牢个体媒介素养关乎网络生态的意识，自觉抵制网络暴力、圈群互撕等不良现象；倡议健康、合理的智能电子产品使用频率、时间，防止算沉迷和算依赖。

3.还有一些家长自己都离不开手机，有时甚至沉迷手机不理会孩子，而且有些家长将电子产品当做一种转移孩子注意力的方，让自己能获得一会休息的时间。而除了电子产品、用眼过度等原因，还有其它很多因素也会引起近视。

4.济南历下区三年级学生家长张宇表示，自己平时在孩子面前不玩游戏，也很少玩电子产品，吃完晚饭后是一家人读书和做游戏的时间，手机和电子产品都被搁置起来。“我认为‘最强防沉迷’是件好事，但最关键还是看家长有没有言传身教、以身作则，有没有为孩子构建快乐、丰富的线下生活。”她表示，如何让策真正落地，防止孩子沉迷网游，让孩子不逆反、不沉迷，是留给广大家长和教育工作者的一道思考题。

5.线上学习难免用到手机或电脑，而有的同学拿到电子产品后就容易玩游戏、刷抖音，最终导致学习被荒废。甚至有的同学出现了沉迷网络游戏的现象，即使返校上学了，也无集中注意力学习。要知道，网络带来的只是一时的快乐，却可能导致学业荒废、身体损害等负面影响，只有自律才能带来自我满意和长期的愉悦感。因此，同学们要控制好玩游戏、刷视频的时间，学会健康用眼、科学用脑，可以与家长商量好每天使用网络的时段、时长等，制定好“手机使用公约”，并严格遵守约定，努力成为自控小达人，不做电子产品的奴隶。

社会的进步让电子产品几乎普及到了学生的生活之中，面对这些没有生命的机械，当心灵沉浸其中不能自拔，冷漠也自然而然的滋生。留守在偏远的山村里，远离了父母的陪伴，也远离了亲情的滋养。隔着屏幕，见得到彼此的脸，却总有一种冰冷阻隔着彼此的心。当更多的父母选择用金钱来弥补缺失的陪伴，孩子就注定会与你渐行渐远，一次次，一天天，情淡了，心硬了。努力打工赚钱的你们，赢得了今天的经济却输掉了孩子的未来。

即便夏日炎炎，也不要以此为借口，纵容孩子一直宅在家里。保证每天2小时以上的户外阳光接触，能有效抑制近视的发生和发展。因此，工作日可以利用早上的时间督促孩子进行户外活动，休息日安排家庭亲子活动，丰富假期娱乐方式，避免沉迷网络或电子产品。

当然，有些家长自己就是电子产品的沉迷者。褚建利认为，良好的家庭氛围有利于孩子的身心发展，家长要以身示范，不要当着孩子的面长时间打游戏、刷抖音等。“在孩子使用手机前，要与孩子‘约三章’，为电子产品的使用达成可行的规则。”褚建利坦言，生活即教育，家长要及时察觉孩子成长的变化，不断改进与孩子的交流方式。关于孩子依赖电子产品，桐乡第七中学校长屈利玲也听到过一些家长的反馈。几年前，有位男生沉迷电脑，一玩好几个小时，家长却无计可施。“信息社会，让孩子彻底远离电子产品可能不现实，如何让孩子不沉迷、不依赖是家长们要思考的。”屈利玲认为，家长做孩子的榜样，高质量地陪伴孩子，有助于家长与孩子的交流。