家庭教育的作用是学校和培训机构不可取代的，假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。市教育局倡议家长多关注孩子的全面成长，给予孩子爱的陪伴和教育，加强与孩子的沟通交流，寓教于乐、寓教于劳动、寓教于生活，不用报班培训代替亲子时间。今年，《家庭教育促进法》已全面实施，促进孩子健康成长是家校共同的责任，请家长把握好家庭教育的时机和内容，做孩子的好朋友和好榜样。无论是家庭教育，还是学校教育、社会教育，人在接受技能训练、掌握知识的过程中，都要端正心态，修身，获得更广阔的视野、更大的构造和更高的追求，德才兼备，这是教育的追求，也是使人一生贫困的境界。
儿童青少年要保持正常的作息安排、生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼。保持健康的作息、健康睡眠节律，早睡早起。保持健康饮食。即使不能出门，也要注意个人卫生。特别是不能过度使用电子产品，半夜不要看手机，更不能沉迷于游戏。
1.首先我们先了解一下我儿童的健康状况。据调查报告显示，在我国主要有三个特别突出的问题，一是超重和肥胖问题逐步显现，不仅城市地区的儿童肥胖问题日益突出，农村地区儿童肥胖问题也逐渐呈现；二是小小年纪就沉迷于电视，手机等电子产品；三是由于饮食的问题现在的儿童体弱多病。
2.知道公园内有这样的活动，家住三元三村的李奶奶第一时间带着孙子来到了现场。“小孙子平时放假了在家沉迷游戏，导致眼睛有些近视，为了让他少接触电子产品，多运动，这几天我每天都带他来玩一玩。”李奶奶说，这样的公益运动课堂真是好，既解决了假期孩子难看管的问题，也引导孩子走到户外享受运动乐趣，结交新的朋友，非常有助于孩子的健康成长。
3.开学前请家长协助幼儿园，把孩子放飞的心收回来，以精神饱满的状态走进新学期，让孩子远离电子产品，不沉迷看电视、玩手机等坏习惯。
4.制定电子产品使用规则，明确孩子使用手机等电子产品的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，防止孩子沉迷网络。切不可将玩电子产品等方式作为孩子认真上网课的奖励。
5.现在小孩一出生就是在这样充满电子产品的环境下，如何引导孩子合理使用电子产品和正确保护视力是当下最须重视的大课题，值得大家研究探讨，切实有效地使物为我用，我不沉迷其中，使电子产品成为一种助力工具，而不是成为一种无形鸦片。我想如果孩子从小就有得到正确的引导，家长给予正面的榜样，学校教诲诱导，社会各界重视，我想一定是会朝好的方向发展的。
当爸爸妈妈周末需要加班时，再也不用担心孩子在家沉迷电子产品了，来到Ai宝贝成长营，这里有可爱的小朋友一起玩耍，有温柔的保教老师悉心照顾，相信孩子们都会爱上这里哦~
发现大概十天前，国家发布了一个文件，里面明确提出了要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷，这是导火索。
多带孩子去参加一些室外活动，不要沉迷于电视、电脑、手机等一些电子产品，活动有利于加速肠道的蠕动，预防孩子便秘。
