对于这种情况，家长可以帮助孩子逐渐调整：可以先固定早上起床的时间，晚上到时间营造休息的氛围，让孩子远离电视，电脑的刺激等，然后督促孩子按时上床睡觉，睡觉的时间可以逐渐往前提（比如孩子在假期的时候习惯了晚上11点半左右上床睡觉，开学后，不妨先训练孩子11点15就关灯睡觉，过一周后再逐渐提前到11点，直到恢复上学期间的正常作息）。妈妈生完孩子后，不愿放弃自己的事业。为了自己能全心投入到工作中，在孩子很小的时候，就把孩子送到寄宿学校。在缺少母爱的环境下，孩子会感觉没有人关注自己。长此以往，孩子内心会形成一个信念：“这个世界上没人会喜欢我”。
家庭教育促进第七条列出府部门将相关经费列入财预算来提供家庭教育指导，第十条提出国家鼓励企事业单位、社会组织及个人依开展公益性家庭教育服务活动。家庭教育师资怎么投入是家长们关注的问题。
1.民部门将拓展社区服务空间，以居民会客厅、邻里中心等惠民服务综合体为载体，充分发挥“三社联动”机制能动作用，盘活社区资源，配合主办单位建立家庭教育指导服务站点，将家庭教育指导服务工作纳入社区服务站工作的重要内容。引入专业化社会组织，开展家庭教育指导服务。通过社区文化氛围营造、家长沙龙、家庭参与式主题活动、亲子活动等方式，开展全方位、多形式的社区家庭教育服务，推动社区家庭教育创新创优，促进家长和孩子在亲子关系、传统美德、家庭文化、安全知识等多维度的共同成长。
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3.（一）学习提升：未成年人的父母或者其他监护人应当树立正确的家庭教育理念，自觉学习家庭教育知识，在孕期和未成年人进入婴幼儿照护服务机构、幼儿园、中小学校等重要时段进行有针对性的学习，掌握科学的家庭教育方，提高家庭教育的能力。
4.家庭教育，在本质上首先是家庭环境。良好家庭环境的塑造，首先需要父母发挥榜样的作用。有了父母的榜样作用，家庭才更可能形成自身良好的精神生活，比如家长和孩子可以一起进行亲子共读、亲子游戏、家庭讨论等活动，营造良好的家庭环境。而教育从根本处，正是这样发生的。
5.真正的教育不在于校外培训机构，而是学校教育+家庭教育的双结合。这一点也是很多教育学家公认的最佳教育模式，只靠成绩来判定的教育不是良性的，教育还包括家庭亲子教育、孩子的自我驱动等众多因素构成的。
家校配合。中小学、幼儿园将家庭教育指导服务纳入工作计划，作为教师业务培训的内容;中小学、幼儿园可以设立家长学校，定期组织公益性家庭教育指导服务和实践活动;中小学、幼儿园根据需要，组织开展家庭教育指导服务和实践活动;具备条件的中小学校、幼儿园，在教育行部门的指导下，为家庭教育指导服务站点开展公益性家庭教育指导服务活动提供支持;及时制止、管教违反校规校纪的未成年学生，并为其父母或者其他监护人提供有针对性的家庭教育指导服务。
为了全面推进家庭教育知识普及，规范家庭教育市场，给学校培养更多专业的家庭教育专业人才，山东师范大学“家庭教育指导师”线下培训将持续进行，拟继续开展“家庭教育指导教师”培训(总第43期)，现将有关事宜通知如下：
“一切为了孩子的未来”，这是我校的办学理念。而家庭是孩子的首居群体和常居群体，也是孩子成长最重要的微观环境和教育机构，这种教育机构所实施的教育不仅是人的基础教育，更是终身教育。因此，家长的教育观念正确与否，家庭教育水平的高低，直接影响着人才的培养。我校将家长学校工作纳入学校整体规划，建立了一支高水平的专、兼职德育教师队伍，结合当前家庭教育热点和难点问题自编、选编了部分教材作为补充。精心设计教学内容，利用多种形式授课，帮助广大家长提高对家庭德育重要性的认识，加强了家庭德育的指导，发挥了家庭教育与学校教育均以其独特的优势作用，增强了教育效果。
