而在一个好的教庭教育中，首先要做好的是父母对自身的提升，对自己严格要求，做好孩子的榜样，才能迅速提高家庭教育的水平。为促进青少年健康成长，构建和谐亲子关系，培养融洽的家庭氛围，共青团乌兰浩特市委员会推出"青?对话?直播间"栏目,由团市委青少年维权中心、乌兰浩特市青年社工服务中心心理咨询、家庭教育志愿者讲师于每星期四晚21:00-21:30在微信直播间与家长和孩子们进行直播互动，每期以家庭教育中大家关心的话题为主题。
1.家庭和睦父母亲维持家庭和睦是最好的预防疾病的方式，孩子的焦虑、紧张、压抑等不安情绪是病患的主要诱因，所以父母要给孩子一个健康、舒适的家庭氛围。
1.朋友家大儿子刚上学的时候，朋友对他寄予厚望，把孩子安排在私立学校上学，只要是大儿子学习需要，朋友二话不说，就是买买买！
2.吴尊称自己未来会长期在中国发展，让两个孩子来中国上学，感受中国文化和学习中文，对孩子的成长很有帮助。随后，吴尊透露此次来中国也是在帮儿女挑选学校。
3.第一、上学恐惧症，一到开学季，孩子们就会出现各种各样的问题。有的时候会遇到陌生的老师，孩子就不想上课或是不想去学校，或是和同学遇到问题，其实带孩子玩一玩游戏就没事了。家长可以在家里和孩子玩模拟幼儿园上课的情景，让宝宝提前感受幼儿园的乐趣。
4.例如:“我这么辛苦陪你，你还是这个糟样……”此时，家长的情绪是烦躁的，孩子也会被传染产生焦虑与压抑，日积月累，孩子的自信就被毁了。
5.家长在一定程度上应该给予孩子充分的鼓励，要去懂得安抚孩子焦虑的内心，才可以逐步让孩子树立起去学习的自信心，渐渐愿意敞开心扉去进行积极的学习。
部分孩子，一入园就生病，不少家长有疑问，是不是老师没有照顾好？其实，孩子生病的原因，除了自身的免疫力差之外，还有一部分原因是，入园焦虑导致孩子上火气燥，情绪不好，食欲也不好，抵抗力会更差，这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。
再一个就是要处理好师生关系，不管孩子在原来的学校继续读书还是转学，面对学习，面对学校老师同学始终会有焦虑的情绪，那家长就要与老师建立良好的互动关系，帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除。要想帮孩子戒除网瘾，重返学校，家长自己的认知思维很重要，家长你认可吗？
第四位嘉宾：青岛大学师范学院院长孙百才认为，只有摒弃焦虑才能接纳并被孩子接纳，实现家庭教育的真正目的。从某种程度上说，现在已经进入到一个全球教育焦虑的时代。为了不让孩子输在起跑线上，从孩子一出生，家长们便开始了各种陪跑。家庭教育促进、双减策的出台，在为学生减负的同时也在提醒家长减压。最后，青岛市心理咨询师协会副会长李克富则从每个家长都会说的“大道理”切入，提醒广大家长——别用道理伤害孩子，针对如何让家长了解孩子成长规律、并用心呵护孩子健康成长做了分享。
