请假肯定是有原因的，孩子不去上学的原因到底是为什么，了解到了原因，家长才能对症下药，如果是厌学，那么是为什么，又或许和其他同学相处不够融洽，总之，在请假条上，还是可以发现很多孩子的问题的。首先，家长需要带孩子前往专业的医院做一个系统的心理评估，明确孩子厌学的原因，然后根据孩子的实际情况，配合医生做相应的治疗。
在我的工作实践中，经常碰到不愿意上学，拒绝去学校，排斥学习的学生。甚至有的孩子行为过激，直接把自己锁在屋里，不上学不吃喝不交流，家长抓狂而崩溃。一般的厌学孩子呢，勉强上学，但是不做作业，不配合老师，不配合教学，让老师和家长都很头疼。
1.总之，面对“双减策”，家长最好的态度是既不过度焦虑，也不是选择彻底“躺平”，而是应该陪伴孩子、看到孩子、综合发展帮助他们找到自己人生的方向，最终培养一个身心健康，即使不完美，却依然不断成长和进步，永不失去自我的人生掌舵者！
2.“双减”要见效，家庭这一环不可或缺。每个“不愿输在起跑线”的孩子背后，很大程度源于家庭、家长的焦虑、焦灼。“双减”策出台，家长要适应孩子“校外要玩好”的常态，为孩子开展力所能及的家务、体育锻炼、阅读、文艺活动创造条件，让孩子有更多时间锻炼体魄、观察自然、了解家国，从社会这本“无字书”中汲取营养、增长才干。
3.小红妈：“唉，现在的孩子可真辛苦，小小年纪就要学这学那，都没有时间玩了。孩子马上就上学了，我可真是发愁。”
4.下周三就半期考试了，孩子上初中以后，我就更加焦虑了。就读学校、班级都没有别人好，上学这么久，没有月考没有排名，据说期中考试卷子也不和外校一样，真的是两眼一抹黑的感觉。
5.新学期快要到了，家长们可以专门设计一个和孩子一起购买学习用品的环节。在和孩子共同挑选学习用具的时候，有意引导他们：铅笔盒要简洁实用，铅笔要买木质的，橡皮要买大块的没有香味的，给孩子传输“上学后书本会多起来，书包要鲜艳而简单、轻便”等等这样的信息，让孩子感受上小学和上幼儿园的不同。
2、焦虑。孩子不喜欢上学，其中一个原因是他们一与家人分开就焦虑不安。这中情况最常发生于家庭气氛紧张期间，或孩子就要去另一学校就读的时候。父母如果反应不当，可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学，家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。
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家长在帮助孩子矫正叛逆行为的同时其实也是在帮助自己提升教育认知。如果小明妈妈能及时发现孩子的叛逆问题，孩子就不会走上了网瘾和不上学的焦虑情况。也就是说当孩子出现问题，家长的教育认知能，如果够跟上的问题恶化演变，找出解决办就有可能解决孩子的叛逆问题。而不是将问题丢去给各种教育机构或者训练营去解决，即使送孩子去各种训练机构改造，短期的矫正是没有办让孩子长久以来形成的坏习惯改掉的。
