必看教程少年叛逆学校都如何是好

当一件事情令我们感到不安和焦虑时，我们家长教育孩子要学会改变对事件的看法，远离焦虑情绪，拒绝“脑补”。可以用学习唿吸意识冥想的方法来缓解内心的焦虑与紧张，让自己的身体学会与焦虑相处，使身心得到放松。如果孩子本身比较容易适应新环境、情绪体验较为平和，一直以来在经历和父母分离时都比较顺利，没有太过于明显的焦虑情绪，那我们可以认为孩子的分离焦虑程度比较低，则无需担心。

俗话说，沟通可以解决80%的问题，所以当孩子出现厌学的现象后，家长第一时间不是发愁和焦虑，而是找孩子深度沟通，如果孩子不想与家长沟通，可以找一个和孩子走的比较近的人去聊，只有了解孩子不想上学的真正原因，才能开展下一步的开导。

如果我们发现孩子“厌学”的原因是这样的话，最佳的方就是重建一种全新的跟自己互动的模式，这才是改变问题的根本。

首先，你要真正了解孩子厌学的深层原因是什么。这需要与孩子多沟通，真正了解孩子内心的想。在这个视频中，这位父亲在与儿子对话时，如果能融入一些情感的交流，那就更好了。比如，可以先问问孩子，在工地干活累吗？第二，感谢孩子对爸爸做的理解；第三，问问孩子，几天的劳动体验最大的感受是什么？最后，爸爸可以告诉孩子，我知道你是个好孩子，最近出现的不喜欢读书的问题，能不能跟爸爸说说你遇到了什么困难吗？范琍云建议，视频中这位孩子的爸爸应该首先去了解孩子厌学的情绪是什么原因引发的，知道孩子在学习时遇到了哪些困难，然后在这样的基础上，才能真正帮到孩子。

多一些改变：出现厌学情况，最重要的还是孩子自身的改变，一定要分析出自己是因为不想学还是因为不会学产生厌学。根据不同的原因，找到不同的解决方案。

面对孩子的厌学，家长不要打骂甚至讽刺孩子，那样只能让他更加逆反。而是应该耐心和他沟通，并且去学校询问老师，摸清楚孩子厌学的真正原因，是因为在学校受欺负了?还是成绩太差学不会?只有了解清楚孩子厌学的真正原因，才能进行对症下药。