4.【助】当遇到他人遭受施暴，第一时间选择报警，争取出警时间。报警不要在现场堂而皇之，避免麻烦找上自己而干扰报警过程。第二步，吓止暴力行为，并大声告诉对方警察马上就到。如果身边有多人，这两步可以分工合作。如果自己孤身一人遇到施暴者侵害受害人，先悄悄报警，尽量先悄悄用手机拍下证据，收起手机，然后找到石头、木棍作为自卫武器，威吓施暴者离开现场。2022年6月16日，江歌妈妈留下遗言：“本人（江歌的妈妈江秋莲，编者注）虽因爱女江歌被害以及遭受到网络暴力伤害而重度抑郁，但因爱女江歌无辜被害的冤屈未申，立下血誓，绝不自杀！我如离奇死亡或重伤不省人事，必遭人杀害！”
用户范畴广阔，呈现重度垂直特点，比如各种技能训练营。目标用户学习目的和动机明确，追求实用性和快速改变，同时希望能有碎片化时间学习，选择范围广，内容有趣，价格实惠。
??两极分化日益明显，导致不同心理状态。高一一年下来，学生群体在知识掌握程度方面已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。对优生来说，他们的积极心理得到一步步发展，如兴趣上升为乐趣，好奇转化为求知欲和探索欲。他们充满自信，学习已成为自觉的行为，并不断从中得到成功的心理体验。另一部分学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心，自卑甚至害怕等心态已渐渐固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。学习成绩进一步下跌，自信心进一步被冲击，造成恶性循环。对中等水平的学生来说，学习热情不高，学习目的仅希望在会考中获得通过，处于一种淡漠的被动状态。
自律优秀的人自然是利用互联网学习，但像我这种平平无奇的上班族，平时路上基本就是看一些娱乐信息，当下热点话题，偶尔看一些搞笑视频或者追剧之类的，总觉得路上的时间太短，学习需要一个适合的环境和时间。其实都是给自己找的借口，这样一天下来慢慢感觉自己的浮躁就来源于这漫无目的的吸收信息，什么鱼龙混杂的信息都能了解一点看到一点，实际对自己没有任何营养。
6.冲刺集训：针对特殊学员的需求，安排考前集中冲刺学习，通过强度较高的封闭训练，巩固各级知识点达到一次性通过考试的目的。
当今世界研究青少年发展和品格教育最杰出的学者之一、斯坦福教授戴蒙针对现在年轻人的焦躁不安，经过长期、大规模的研究和访谈，发现了他们生命的缺乏，“是动机的来源，是目的感”。戴蒙认为，学习的最重要的是学习动机。
